为什么女性经期不能喝绿茶？
女性经期是整个生理功能比较脆弱的时期，这一时期的生活、饮食都要值得注意，更重要的是私处的洗护保养都要讲求卫生。当然也有一部分人会觉得经期与非经期无太多分别，可是一旦出现问题那就得不偿失。专家提示经期尤其不能喝绿茶。
女性经期面临着大量的血液流失，与此同时人体合成血红蛋白的重要元素铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月 经期还要额外损失 18—21毫克的铁。因此，提倡女性在此时应多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但是，如果月经期间饮用绿茶，这些努力就 会前功尽弃。
因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。 因此，女性及贫血的人，即使在平时，也最好少喝浓茶。
其次，女性月经期常常会有大便秘结的症状。这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，因为鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。
第三，女性月经期间，由于神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。要避免这些反应，应控制自己的情绪，不要让精神过于亢奋。然而，茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。
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以信任为题的作文
信任的一杯热茶
在大自然界中，人与动物之间的相处就好比是朋友之间的一杯热茶。茶里有什么？只是水和茶叶吗？不，这里面还有内心的信赖。
美妙的世界里,生存着五彩缤纷生物,不管他们是否心地善良,他们都是世界里的一份子.我们不能伤害他们.动物是人类生存的伙伴，正是有了它们，世界才是如此的丰富多彩，生机盎然。人们常说要保持生态平衡，可是现如今，人们很少可以和动物们和谐相处，人与动物之间的情谊，究竟到哪里去了？
往往总是人类那么自大，其实，在这个日益拥挤的地球上，人与动物应该是平等的，动物也应该享有与我们同样的生存空间，并且他们不是为了人类的快乐而生存，他们也应该同有自由，过着无忧无虑的生活，他们不能被人类所控制。从古到今，人类仿佛就是世界上的一个“叛徒”。
真是“知人面不知心”啊！我以前总是认为人类是善良的，可是无知的我现在才发现，有一部分人还是“阴险毒辣”的。
什么时候我们能像冯骥才一样有爱鸟之情呢？什么时候我们能像舒庆春一样有如此爱猫之情呢？我真痛恨那一些麻木无知的猎人，难道他们就没有良心吗？动物也是一个生命啊！
“呜呜呜.....”这是什么声音呢？仔细一听原来是动物的哭声，它们为何哭呢？它们的哭声好凄凉。原来人类只顾眼前利益，而不把动物的安危放在眼里。因此，所有的动物都哭了，它们还大声呼唤：“还我们宁静安全的生活吧。”可人们充耳不闻，视而不见。仍然做出伤害动物的事。
这一切的一切，仿佛就是一部戏。人类担任了一个不光彩的角色，他们是自然侵略者和掠夺者。在我看了这“一部戏”后，我不尽为动物的惨剧感到同情，更为人类的所作所为感到气愤。
作为控制里极大的人类，我希望你们要爱护小动物，不仅仅是国家保护动物，对于小小的生命我们也都要善待。还有，为了动物有一个“舒适”的家，请人类别再伤害那些已经憔悴了的动物们了。我知道，动物从前视我们为友，而我们却不领情。我们破坏了动物美好的“家”。使它们无家可归，慢慢的灭绝；我们残杀了动物的一切，促使它们害怕我们。我们亏欠动物们的太多了，地球并不是只围着人类转，地球也不仅仅属于人类。人类和动物本身都是地球的主人，如果失去了动物，也就失去了人类本身。所以，人类再这样为了小小的利益驱动，而不计后果的伤害动物下去，终有一天会自食其果。
让我们聆听动物们的哀鸣！为此，我也要大声呼吁：“人类，你们快点猛醒吧！不要再滥杀动物了！快点手下留情，给动物们创造一个和谐美好的环境吧！
人类的行为，地球看见了在那里悄悄的啼哭，树木、动物也在哭泣。它们在埋怨为什么人类不灭亡？为什么？
我们已经没有资格再取得地球和动物们的信任，而我们可以慢慢弥补我们的过失。就让我们举起双手，为动物们奉献一杯热茶，让天空更蔚蓝，让白云更美丽，让朝霞更耀人，让太阳更灿烂，让人类与动物们的关系跟和谐……