其实久坐族很多都有痔疮的，包括我自己，大号出血说明痔疮已经比较严重啦，可以建议亲吃点润肠的食物，如果方便用淮山一斤、薏米三两，骨头半斤煲粥吃连吃两，这个能润肠通便很有效的哦，如果与我情况一样的话亲还伴有便秘的情况吧，对电脑头晕是辐射的原因，我也是这样子，容易头痛，开始的时候是偏头痛，后来是天气一变头痛得厉害，身体虚了，有心慌吗？注意保健了哦，要不然亲会有更严重的问题，充分睡眠饮食清淡会让亲更健康的哦，多吃绿色植物对身体有大大的好处哦，建议亲再多活也要11点前睡，宁愿睡会再起来工作，也比熬着好，子时是休息的关键时候哦，我现在除了亲的以上问题外慢慢积累成冠心了，通过充分的测试证明子时休息犯病的机会是要少很多的，亲不要再熬了我可不想有人走我的路呢，现在累不得，对了10年的计算机也要慢慢远离，是一件很不好受的事情，亲对计算机应该也有一段时间了对吧。要是平时中午没啥可以泡杯绿茶喝，绿茶不比咖啡差，而且还能抗辐射，一天建议喝一杯绿茶就够了，其余时间可以喝喝八宝茶或者是自己用红枣枸、杞子、北芪煲的水，偶尔喝喝红枣木耳瘦肉汤，这样补充气血能减轻虚弱的感觉，但要坚持哦，愿君早日恢复健康
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