一、奥利奥雪糕和维他命柠檬茶可以一起吗?
奥利奥雪糕和维他命柠檬茶可以一起吃的,没有任何营养。
奥利奥雪糕和维他命柠檬茶可以一起人
案例二雪糕和维他命能不能吃的太混呢?
二、身上皮肤不好怎么办
皮肤不好可以吃维生素C和E,还有平时多吃点水果和水。水白开水就行。
没事还可以煲些滋补的汤喝。这个很有效果哦~~
鲜牛奶100克,红茶、食盐各适量。先将红茶熬成浓汁,去渣取汁,再把牛乳煮沸,盛在碗里掺加茶汁,同时加入适量食盐,和匀;每日1剂,空腹,代茶缓缓温饮之。
本方可令人体健美,增加力气,皮肤润泽,为滋补之佳品。
★皮肤最喜欢的10种食物:
1.西兰花--它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2.胡萝卜--胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。
3.牛奶--是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4.大豆--含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。
5.猕猴桃--富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。
6.西红柿--含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。
7.蜂蜜--含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
8.肉皮--富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。
9.三文鱼--其中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。
10.海带--它含有丰富的矿物质,常吃能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。
三、视力越来越差了,怎么办?
不知道你视力越来越差是什么意思,短期内,长时间用眼的话可能造成视力下降,看东西模糊。注意休息,长时间用眼时,要注意劳逸结合,看近45分钟远眺15分钟,多做眼保健操。保证睡眠质量。近视眼的话,进行详细验光,佩戴合适眼镜。
四、近视怎么办哪?
我想应该可以的
在没有必要带的情况下最好是不要带
多看一些绿色的东西会对眼睛有更大的帮助
会有利于眼睛好的快一点更加有帮助