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什么茶喝了好睡眠。

来源:www.nbmjn.com   时间:2023-02-17 20:44   点击:142  编辑:admin   手机版

现代社会压力大,容易失眠,精神不振,影响情绪,影响第二天的工作,时间长了更会影响容颜,面不会出现痤疮,面部暗沉,粗糙,老化,面斑,松弛等现象。

介绍几种安神的花草茶,帮助你解决烦恼:

1:薰衣草:治疗失眠、镇定心神、缓和神经紧张、治疗头痛、并可以使肌肤光滑。

2:菩提叶:改善睡眠、安神镇静、促尽新陈代谢、美容;

3:合欢花:强化神经系统

4:复方花草茶: 她喜爱(好睡花草)安神镇静、改善睡眠、缓解焦虑、放松心情;

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