玉美人,又称为女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身。泡茶饮用,男士常饮有补肾、强壮元阳之功,女士饮用可滋阴、调养气血、润肤乌发之效。
冲泡方法:取花2—3朵放入杯中,沸水冲泡即可饮用,泡色呈现澄亮的淡绿色泽,洋溢着清幽的花香,入口的滋味温和甘醇。
也可加入蜂蜜。亦可和其它花茶搭配,效果更佳。
玫瑰茄,有益于调节和平衡血脂,增进钙质吸收,有益于调节和平衡血脂,增进钙质吸收,促进儿童发育,促进消化等。具有清凉解毒利水,降血压等等功效。无毒性。玫瑰茄中含有大量的有机酸,所以胃酸过多的人,尽量不要饮用。
单泡,适宜搭配绿茶
玫瑰茄3-5g,温开水冲泡,加入适量的冰糖或蜂蜜,代茶饮。长期饮用,有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值,达到防治心血管疾病和减肥的功效。
千日红,性温,味辛,内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素,具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。
有清肝定喘的功效,但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了有困顿感。清肺散结,降血脂、血压。/清热明目、平肝清肺、止咳、利尿之效。活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。果实称白平子,含“红花子”油,油能降胆甾醇和高血脂;软化和扩张血管,防衰老,调节内分泌。
千日红虽然有清肝定喘之功效,但它里面的千日红素会让没有哮喘的人喝完后,多少会有点儿神精麻木。
千日红适合单泡,不适宜搭配其它花茶。
千日红的泡法及喝法:一取3-4朵,开水冲泡三分钟即可。
红巧梅,具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的作用。
常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤,使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效,能使皮肤白嫩红润。
玫瑰、千日红、红巧梅各3-5朵、蜂蜜或冰糖少许。
用少许开水冲泡润湿,再加开水冲泡,3分钟后即可。
痛经的女孩子在每月例事前一周冲泡用饮用,有减缓的作用,长期饮用效果更佳。
也可搭配:红巧梅、洛神花、蜂蜜。
冲泡方式:用沸水冲泡,加红巧梅10朵、洛神花6朵。待温热后,调入蜂蜜后即可饮用。
效能:消火祛斑,养颜调经、清肝散结,护肤消斑。
常饮可延缓衰老,能调整内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑、色斑、暗淡、暗疮,使皮肤光滑富有光泽和弹性,是来自西南的历代宫廷美颜茶。
七彩菊,长在高山云雾中,吸山水之灵秀,乘日月之精华,无污染,观赏及饮用为一体,无论单饮还是配茶叶共饮,清香四溢,花朵在杯中经水一泡,成为含苞欲放的花朵,或悬或浮令饮者心旷神怡,心境舒展、清静除烦。
抗疲劳,降脂减肥,美颜美容,抗衰老。
泡法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加冰糖或蜂蜜饮用
芦荟,是一种集药用、保健、美容、观赏于一身的纯天然绿色植物,她品种繁多,但具有药用价值的只有美国库拉索、日本木立等几种。
芦荟具有促进大肠蠕动、润肠通便,改善便秘,深层排毒,提高免疫力,美白肌肤,抗皱,消炎解毒、促进皮肤更新、缓解妇女经期不适、促进乳房发育、促进伤口愈合的神奇功效。
适宜搭配:单泡
冲泡方式:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用
桃花,增进皮肤营养和氧供给,滋润皮肤。
桃花中含有多种维生素和微量元素,能防止黑色素在皮肤内慢性沉积,有效地清除体表中的黄褐斑、雀斑、黑斑。
特点:味苦,性平
饮用建议:桃花5朵、玫瑰3朵、茉莉花5朵、甜菊叶1片,开水冲洗一遍后用沸水冲泡,盖焖十分钟后饮用,能红润肌肤美容养颜。
莲子芯,属睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根。性寒,味苦、无毒,具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症。具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症,清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目红肿。
用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。清心,去热,止血,涩精;治心烦,口渴,吐血,补肾固精功效,可治肾虚。有史料记载,乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶,以养心益智,调整元气,清心火与解毒。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。
丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分,帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,并维持酸碱平衡,对精子的形成也有重要作用。莲子有养心安详的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。
莲芯还有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。
适宜搭配:甜叶菊、金银花、贡菊。
冲泡方式:单泡,1茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。