哪种茶都有减肥的功效,主要是看你的决心和毅力,喝着减肥茶,不注意饮食节制,照样越来越肥。
薏仁粉冲茶服用,不但能减肥,还能瘦脸,还能美白...总之,好处多多.
而且很便宜哦!没有副作用,纯天然
少吃零食多吃饭。。。
......可以喝黑茶: 抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去.
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