可以的,但是青春期的女孩子尽量少喝或者不喝,多吃一些有营养的,比如八宝粥啊,绿豆啊,这些有营养,而且可以达到美容的效果
尽量不要喝,来点菊花还是可以的,黑茶类最好部要碰,
红茶,绿茶好可以喝.
影响内分泌和发育.
,13、14岁的孩子可以喝茶,不要太浓就行,一般春天喝花茶,夏天喝绿茶,秋天喝白茶,冬天喝红茶。
指导意见:
建议青少年可以喝茶,不要太浓,避免晚上睡前喝,防止神经系统过于兴奋,影响睡眠。
小孩可以喝茶叶水,理由如下:
1. 茶业的成分主要是无机矿物元素和叶蛋白,这是人体必需的。
2. 小孩学习困了,可以提神,茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
3. 特别提醒不要喝隔夜茶,主要是时间过长,营养已经没有了,再者也容易滋生细菌。
孩同样可以喝茶,同样也有一家的好处.不过正因为是儿童,所以喝茶必须注意以下几点:一是不宜常喝茶.二不宜喝浓茶.因为喝的量有限,不喝太刺激的茶就可以了.如薄荷茶,荷叶茶等.
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