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春节前后喝什么茶最好?

来源:www.nbmjn.com   时间:2023-01-27 19:14   点击:51  编辑:admin   手机版

一、春节前后喝什么茶最好?

春节主要是饮食油腻,甜食、干货等可能吃得过多,饮食和睡眠不规律……综合起来,会比较容易消化不良、上火、便秘、肥胖、精神不振等。针对不同人群,需要喝不同的茶。

上火——喝性寒的茶才能更好去火,比如绿茶、菊花茶。

便秘——看是什么原因导致的,如果是上火导致便秘,去火的茶就好,如果是虚寒导致便秘,喝温性的茶比较好,比如熟普、红茶、大麦茶等,这些基本都是能够生热、暖胃养胃的茶。

解腻——六大茶类均可解腻,油腻可选择绿茶、红茶、黑茶,甜腻可选择绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶。花草茶和其他一些代用茶虽然也可解腻,但效果要稍弱。

促消化——六大茶类、大麦茶。

肥胖——绿茶、普洱(生普更好)

手脚冰凉——红茶、黑茶、红糖姜茶、桂圆红枣茶

还有其他问题可追问。

二、茶的分类有哪些呀?

茶叶可以分为绿茶、红茶、黄茶、乌龙茶、白茶和黑茶六大茶类。每一种茶类都有各自的代表茶,分别为:

1、红茶的代表为滇红、宁红、祁门红茶。

2、黄茶的代表为霍山黄芽、君山银针、蒙顶黄芽、霍山大黄茶。

3、绿茶的代表为西湖龙井、安吉白茶、洞庭碧螺春、信阳毛尖、珠茶。

4、乌龙茶的代表为铁观音、大红袍、冻顶乌龙、凤凰单枞。

5、白茶的代表为白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉。

6、黑茶的代表茶为云南普洱茶、安化黑茶、湖北青砖茶、湖南茯砖茶、广西六堡茶、老青茶、四川边茶。

喝茶的注意事项:

1、不要经常喝浓茶

虽然有一些产品确实是浓茶比较好喝,但是为了自己的身体健康着想,还是泡得清淡一些比较好。因为浓茶还有更高的茶碱,会让神经更加兴奋,在喝浓茶以后会有一些不舒服的感觉。

2、睡觉之前不要喝茶

喝茶能够提神醒脑,但是也有可能会影响到人的睡眠。睡前虽然安静,比较适合品茶,但是这个时候喝茶会导致失眠。想要让茶叶影响不到睡眠,就要注意喝茶的时间,下午3点以后就不要喝茶了,睡前更不能喝茶。

3、不要空腹喝茶

现实生活中很多人都喜欢空腹饮茶,其实这是一种不好的习惯。空腹饮茶会影响消化,会影响蛋白质的吸收,如果经常这样做还会损伤胃。如果实在想喝茶,可以在吃完饭以后缓上一段时间再喝,茶叶有促进消化的功能,这是比较适合喝茶的时间段。

4、不要喝隔夜茶

隔夜茶指的是过夜的茶,这是不能喝的,对身体健康有害处。因为大家在放置隔夜茶的时候,一般不会有特别好的密封,经过一晚上的时间,一些细菌等脏东西就会掉入到茶当中。而且时间过得太久了,维生素也流失得差不多了,这个时候再喝是没有意义的。

三、不懂茶怎么选茶叶送礼?

茶叶有礼品茶,口粮茶和收藏茶之分。

送礼送茶叶就是送健康的生活习惯,可以根据对方年龄及健康状况来选择。

比如这人挺健康,比较胖一点儿,送绿茶和乌龙茶。

比如这人太忙了,胃不好,瘦了,可以送红茶和黑茶,暖胃润肠。

比如年轻一点儿,送绿茶和白茶。大一点儿送黑茶,特别是普洱。

如果条件许可,可以去小区附近的茶叶店,根据自己的预算,买散装茶,然后随便配个罐子,简单大气就行。突出分量和质量,避免花里胡哨的包装内容。

选贵的。一分价钱一分货,贵的茶叶肯定有贵的道理,所以如果选购买不懂的东西时,那就凭价格来说话。

可以根据具体的季节来送。例如春茶上市时节,可以送一些刚刚上市的新鲜绿茶,夏天送绿茶,冬天较为寒冷,可以送一些红茶、黑茶之类的。北方人送花茶,南方人送铁观音。

首先我们从功效上来说:

1、哪些人可以送绿茶:

适合在电脑前工作的人、患有高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病人群;功效为抗辐射、抗癌、抗衰老、降血压血脂、清热解毒、杀菌消炎。

这类人群为IT从业者、公关从业者、久坐办公室的人、白领、经常吸烟喝酒的人、年龄大的男性、三高患者、身体肥胖

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2、哪些人可以送白茶:

三高人群、睡眠不佳、神经紧张、压力大的人;功效为改善睡眠、降低血糖、保护脑神经、增强记忆、较少焦虑。

这类人群为:医院工业者、从事销售业务的、从事互联网开发者、从事船员建筑从业者、驾驶类从业者。

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3、哪些人可以送黄茶:

黄茶制作过程中产生了大量的消化酶,所以黄茶对于那些消化不良、食欲不振、少运动的人再适合不过了。

这类人群为:厌食者、消化不良者、很少运动的办公族。

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4、哪些人可以送乌龙茶(青茶):

说起乌龙茶也就是青茶,最好的功效促进消化、减肥美容功效。

这类人群为:体力劳动者、便秘者、身体肥胖者、女性、经常招待客人者、皮肤憔悴不佳者。

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5、哪些人可以送红茶:

红茶的功效主要为促进消化、养胃助胃、抗菌消炎、促进血液循环

这类人群为:虚寒体质者、老年人、妇女产后(饮红茶加红糖)宜饮性温的红茶,送女性再适合不过了。

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