黄茶晚上可以喝么？

黄茶晚上可以喝么？

黄茶不建议晚上喝

从喝黄茶的时间来介绍。许多长时间熬夜的人喜欢在晚上泡茶。黄茶本身对身体没有影响，但黄茶中的各种营养物质会在胃和肠中蠕动，从而影响消化系统的其余部分。此外，黄茶本身具有提神醒脑的功效。如果在这个时候喝黄茶，可能整晚都睡不着。因此，不建议晚上喝黄茶。喝黄茶也是因为它有很好的功效。然而，有必要知道一切都必须被衡量。喝黄茶时，一定要喝适量。只有正确饮用黄茶，才能发挥其保健作用。

答：晚上八点以后不建议喝黄茶，特别喝了黄茶会失眠的人。许多人喝茶时注重味道。如果是为了将黄茶的所有功能吸收到自己的身体里，就没有必要让黄茶将整个水杯都置满。因为这不仅浪费了黄茶，而且也不能使身体吸收黄茶的所有营养。如果胃不太好，可能会因过量吸收维生素和微量元素而引起胃部反应。通常，放在杯子里的茶叶有四分之一可以使用。

富香黄茶的习性和特长

富香黄茶具有叶黄、汤黄、叶底黄三黄色之称。口味纯正，醇厚鲜爽。

富香黄茶属轻发酵茶类，加工工艺近似绿茶，只是在干燥过程的前或后，增加一道“闷黄”的工艺，促使其多酚叶绿素等物质部分氧化。其加工方法近似于绿茶，其制作过程为：鲜叶杀青揉捻，闷黄、干燥。

黄茶的冲泡方法：

清洁茶具;选择好1:50的黄茶与水的分量;将茶叶放进高温杯中;在杯中倒进二分一的水，浸泡黄茶叶;在黄茶叶浸泡了一分钟左右后倒进另外一半水;注意在冲泡的时候，要提高水壶，让水由高处向下冲，并将水壶由上往下反复提举三四次。

热泡：先将少量的沸水冷却至90℃，根据个人口味放入茶叶适量，泡30秒至一分钟，用壶冲水至八分满，待2至3分钟即可饮用，饮用后留1/3水量以便第二泡。

冷泡：用水壶将70℃左右的开水，先快后慢冲入盛茶的杯子，至1/2处，使茶芽湿透。稍后，再冲至七八分满为止。约5分钟后，去掉玻璃盖片。君山银针经冲泡后，可看见茶芽渐次直立，上下沉浮，并且在芽尖上有晶莹的气泡。

黄茶的冲泡方法是有别于其他茶类的，不仅可以用热水还可以用邵凉的水来冲泡。另外，黄茶对脾胃是有很大的好处的，一些食欲不振，懒动减肥的人群同样适合饮用，黄茶能够穿入脂肪细胞，使脂肪在恢复代谢功能从而排出体外。所以常喝黄茶对身体益处多。