一、上午喝绿茶好，还是红茶好？
早上适宜喝红茶 人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶。
二、早上喝红茶好还是绿茶好
如果是空腹，最好是喝红茶，对胃刺激小。
三、早上起床喝红茶好还是喝绿茶好呢？
起床后空腹喝茶，不论是凉性的绿茶还是热性的红茶都不好。肠胃中无食物，这个时候茶性直入肺脏，特别是饮浓茶，因茶中咖啡碱含量较高，会加速心率而导致心慌，另外，由于茶中咖啡碱的“空腹”作用，空腹饮茶会加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克，于身体不利。另外盐水也不要喝。
最好还是一醒来饮一杯温温的白开水， 暖胃又能预防结石。 呵呵 希望采纳 谢谢
四、喝红茶好还是绿茶好？
早上饭后可以喝些绿茶，下午、晚上喝，也许会睡不着哦！
五、喝红茶好还是喝绿茶好？
从饮茶获得营养成份来讲，喝绿茶优于红茶。绿茶所含的维生素C比红茶多。100克高档绿茶中常含有维生素C300-600毫克，一天喝2-3怀这种绿茶，就基本上可以满足人体对维生素c的需要量。而红茶经过发酵，维生素C破坏较多。绿茶中的维生素B1和B2等一般也比红茶高1-2倍。另外，绿茶中具有维生素P活性的多酚含量也比红茶高，因而绿茶在抑菌、防衰老、防治血管硬化、抑制癌突变、防治辐射损伤、降低胆固醇和血脂，以及儿童防蛀牙等方面，都比红茶更有效。
从季节上来讲，夏季宜喝绿茶，由于绿茶是不发酵茶，具有清汤绿叶，香高味醇，有天然的、色、香、味。维生素C和茶多酚含量较高。具有清热、消暑、解毒、安神、明目、生津止渴等功效。夏季饮用，给人以绿色、清凉感觉。如果在茶中增添几朵杭白菊、金银花或几滴柠檬汁，更能发挥清凉消暑的作用。 冬季适宜喝红茶，红茶是一种发酵茶，通过红茶特殊工艺后成为特有的色、香、味的品质特征。红茶含有丰富的咖啡碱，提神利尿，可以帮助胃肠消化，促成食欲，消除水肿，强壮心肌，预防辐射造成的皮肤癌等。红茶刺激作用小，茶性温和。冬季加奶、糖冲饮，可以养胃，夏季可做成不同风味冰茶饮用，总之，喝茶有益于心身健康。
六、喝红茶好还是喝绿茶好啊？
它们有不同的功效：
每天喝一杯红茶的比不喝的人患心脏病的风险低40％以上；澳大利亚科学家认为，喝红茶能有效地减少人们患皮肤癌的机会
不过冬红夏绿,所以夏天喝绿茶是不错的选择吖..
绿茶作为一种健康饮料，不仅有提神、消除疲劳、抗菌等作用，而且还有很高的保健功效。
一、防暑降温。
二、护肤美容。
三、抗菌杀菌。防止消化道肿瘤发生。同时用绿茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌，保持口腔清洁。
四、视力保健。
五、预防和改善缺铁性贫血