野生茶油用法？

野生茶油用法？

野生茶油是一种营养价值极高的食用油，它是以野生茶树的果实为主要原料经过提纯压榨后得到的植物油脂，这种植物油色泽金黄，质地清澈透亮，香气清爽滋味诱人。野生茶油不单口感好，营养价值也特别高，人们食用后能保健身体也能预防疾病。

1、野生茶油直接吃最好，野生茶油是一种能滋阴润燥润滑肠道的健康食用油，平时人们早起在空腹状态下直接吃10~20克的野生茶油，就能润滑肠道加快身体代谢，能起到清肠排毒和润肠通便的重要作用。

2、野生茶油也能用来调味，平时在做沙拉或者做凉拌菜时都可以加入适量的野生茶油，它能保持食材原有的色泽与口感，而且能提味增香，也能让人体吸收到更丰富的营养，能让野生茶油的保健功效得到更好的发挥。

做熟食物：1、煎炸食品

野生茶油适合用来制作各种煎炸食品，它的耐高温性特别强，当油温达到220度时，野生茶油也不会变质，更不会产生反式脂肪酸，所以平时人们炸薯条或者炸其他油炸食品时，都能用野生茶油来做，它能让做好的煎炸食材色香味俱全，食用以后也不会对人体产生不良影响。野生茶油还能和其他植物油搭配在一起制成调和油，用来炒制各种菜品，炒出的菜品滋味诱人营养丰富。

2、烘焙食品

野生茶油还特别适合用来做烘焙食品，人们在家中烤面包或者烤蛋糕时都能涂抹适量的野生茶油，用它代替烘培油，味道更加清香，烤好以后的食品口感也会更加诱人。除了这些食用方法以外，野生茶油还能制作各种汤菜，在汤品做好出锅以前加入适量的野生茶油，能提味增香也能让做好的汤滋味更加鲜美。

茶树油和茶树精油有区别吗？它们有什么作用？

茶树油这是个商业名，在一定范围内是与茶树精油等同的，但是在专业领域，还是称它为茶树精油，甚至茶树单方精油为好。

茶树精油是提炼自桃金娘科植物Melaleuca

alternifolia，具有强大的杀菌能力，在日常生活中具有广泛的应用，很多清洁用品、护理用品中都有茶树精油成分。

另外在芳香疗法领域，还有一种称为山茶花油的，属于一种基础油。

更多关于精油、芳香疗法的专业资料，可以参考邻家花园的百度空间中的相关文章。

茶树油

是食用油的一种，（就像大豆油、调和油）对身体很好。

茶树精油

是单方精油

不可食用，是身体按摩油；用时要加入基础油