一、补血补气调经的食物,请懂行的中医帮我开点中yao调理一下。
1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。
功效：养心补脾，滋补强壮。
2、新鲜羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。
功效：补肾壮骨。
在食补的同时，再用古方雪艳茶调理的话，其效果在短时间内就能够看到的。促进造血母细胞的生成，对骨髓DNA、RNA合成有促进作用。古方雪艳茶的补血效果在医学界和营养学界可是得到公认的。
二、咽炎中yao茶一盒什么价
香橘源化州橘红茶对咽炎有效果68
三、胃胀气吃什么药 最好的yao能不能根治这病？
胃不舒服，主要就是因为平常的生活习惯和饮食结构不合理，导致胃消化不良，或者胃粘膜受损，这其中包括胃痛，胃酸，胃胀气，暖气等等。胃胀气，就是因为暴饮暴食或者缺少运动导致的胃部堵胀。
我以前也是有些胃胀，但是我并不想吃yao，就是怕有副作用。同时，我也不想煮中yao吃，感觉太麻烦，而且又苦又难喝。后来一位老中医就介绍我治疗胃胀喝古方喂颂茶。他说这种茶疗，和喝中yao效果差不多，优点就是不苦也不麻烦，它是采用纯天然草本植物精华萃取而成，以茶的形式带动yao的效用，对于调理身体有很好效用。
四、女性气血不足 食补,什么样的yao可以调理好这病啊?
气血来源于脏腑，运行于经络，气为血之帅，血为气之母，两者是相互协调，相互为用的。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
补血补气的中药比较常见的有黄芪枸杞、阿胶、当归、人参，传统中药主要是补气的，含铁的成分很少。补血关键在于补铁，铁是人体血液中重要的血液，补气的前提是血液必须充足有活性。补血是一个长期的过程，改善贫血，应从调养开始，目前国内比较流行的是用茶疗法进行调理，以达到内外兼修的目的。然而在茶疗中又以雪彦茶最为不错，它能对营养不足造成的贫血有很好的改善，能显著改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症。还能补气养血，有效缓解贫血带来的不适。
五、补血补气汤,有没有什么调理yao物？？
很多女性在煲补血汤的时候，也常常能感觉妈妈就在身边。下面介绍几个补血的汤，跟古方搽雪研茶
一起喝，作用是非常好的。1、四物汤
材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。
1）排骨洗净斩块，汆水捞起；
2）将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净；
3）煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。
功效当然是补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙。
2、云耳红枣煲黄鳝
材料：黄鳝2～3条、云耳3小朵、红枣10个、生姜3片。
做法：
1）云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核。
2）黄鳝宰洗净，用热水烫去黏液，洗净、切段，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升（8碗量）。
3）武火煲沸后，改为文火煲约1个小时，调入适量食盐便可。
这道补血汤适合经期，主要是因为其能养阴活血，帮助女性调经补血。