1. 老山普洱茶
怎么喝普洱茶最能降三高呢？
1、高血脂
青年、中年、肠胃健康的高血脂患者，可在每天午饭后一小时，适当饮用普洱生茶。普洱生茶中茶多酚含量较多，能够加速人体中脂类化合物的新陈代谢。老年或肠胃不适的中青年人群，可在每天午饭和晚饭后一小时，适当饮用普洱熟茶。普洱熟茶经过湿水渥堆发酵后，茶性变暖，能够起到暖胃护胃的功效，同时熟茶发酵后产生的茶黄素，能够抑制人体对食物中脂类物质的吸收。
2、高血压
高血压的高发病率，通常出现在年龄40岁极以上年龄的人群中。这一部分人群尤其需要注意饮食，少食含盐量较高的食品，同时可进行适当的运动调节身体。高血压患者在饮茶时需要注意时间和茶汤浓度，晚睡前忌喝浓度高的普洱茶。喝茶的时间在午饭后两小时较佳，同时饮用普洱熟茶或有一定陈期的生茶较好。需要注意的是，高血压患者在喝普洱熟茶时，投茶量遵循1：50的茶水比例较佳。
3、高血糖
高血糖会削弱人体的抵抗力，甚至会导致电解质紊乱及酸中毒。血糖较高的茶友，需控制对糖分的摄入，同时可多吃富含膳食纤维的食品。普洱熟茶经湿水渥堆发酵后，茶品中茶多糖的含量较生茶多。而茶多糖对人体内血糖的升高有显著抑制作用。肠胃不好、血糖较高的茶友，可在饭后适当饮用浓度适中的普洱熟茶。
以上是如何喝普洱茶最能降三高的一些方法，虽然普洱茶能够对降三高起到一定的效用，但它毕竟不能代替药物，三高患者可在遵循医嘱的情况下，根据自身的身体状况恰当喝普洱茶，来辅助降三高。
2. 老山古树茶是普洱吗
文山壮族苗族自治州的茶叶品种很多，有广南县的底呵茶，西畴县平寨的大叶古树茶，麻栗坡县的老山云雾茶，砚山县的天然松毛茶，还有丘比县戈寒苦荞茶，马关县的夹寒箐高山茶，文山市薄竹山云雾茶，富宁的谷拉的野生凉茶，总之都是文山州的好茶。
3. 云南老山茶
狮子头，大理茶，松子鳞等
（1）狮子头（又名九心十八瓣）
花艳红色，直径10~15厘米，花瓣约30片，4~5轮着生，外轮花瓣平伸，内轮曲折卷旋，形成高耸的花心。花期1月中旬。由于雄蕊分为数组夹于曲折的花瓣中，故有“九心十八瓣”之称。
（2）大理茶
花艳红色，直径12-22厘米，花瓣约30片，4—5轮着生，外轮花瓣平伸，内轮曲折，卷旋直立，形成球状花心。雄蕊多数，连合成筒状或分为数组，混生于曲旋花瓣中，花期1月上旬至3月下旬，本品种为云南山茶中花型最大者。
（3）松子鳞
花深桃红至艳红色，直径10~13厘米，花瓣约48片，9~10轮着生，花瓣倒卵圆形，从外向内逐渐变小，雄蕊在大部分变成小花瓣，雌蕊退化成扁平的状，花期1月上旬至3月下旬，花初开之际如松球张鳞，因而得名。
（4）紫袍
花紫红色，直径11~14厘米，花瓣约46片，6~8轮着生，花瓣平，自外向内逐渐减小，但也有少数内轮花瓣曲绉、直立，形成较高的花心，雄蕊多数变为花瓣，残留少数雄蕊与内轮花瓣合生；雌蕊退化。花期12月下旬至4月下旬。
（5）大玛瑙
花艳红色间杂白色大斑块，直径12~13厘米，花瓣约30片，4—5轮着生，外轮花瓣平坦，内轮曲折卷旋 直立，形成球状花心，雄蕊多数，分数组混生于曲折花瓣中；雌蕊多数退化。花期1月下旬至3月下旬。本品种花色为红白相间，红色多的称红玛瑙、玛瑙狮子头，白色多的称白玛瑙。
（6）早桃红
花桃红色，直径10—14厘米，花瓣20—25片，3—4轮着生。外轮花瓣微波状，内轮曲折，有时两片合生。雄蕊多数，分8—10束，混生于曲折的花瓣中，或不分束，连合成筒状。花期11月—4月上旬。
（7）菊瓣（通草片）
花桃红色，直径7—10厘米，花瓣约37片，7—8轮着生，外轮花瓣渐大，内轮较小，呈规则的复瓦状排列。雄蕊少数，不发育。雌蕊退化。花期12月中旬至3月下旬。
云南山茶花
（8）童子面（银红菊瓣）
花白色，微现粉红晕，花瓣约为35片，5—7轮生，外轮花瓣大，内轮渐小，为规则的复瓦状排列，雄蕊多数变为花瓣状，雌蕊退化，花朵红晕，似幼童之脸色而得名，原产大理，名为“银红菊瓣”。
（9）恨天高
花桃红色，瓣边具白晕，直径9—11 厘米。花瓣约41片，7-8轮着生，花瓣从外向内逐渐变小，雄蕊多数变为狭长小花瓣，保留一部分退化雄蕊与内轮花瓣合生。雌蕊退化为扁平状。花期2月下旬至4月上旬。为云南山茶花中最珍贵的品种。
4. 不老山普洱
带毛的茶叶有：山白毛尖、汉中毛尖、信阳毛尖、黄山毛峰、都均毛尖，白毫银针、白牡丹的茶毫等。
茶毫毛一般按照颜色来划分，有金毫、白毫、银毫之分。比如祁红、滇红是金毫显露；黄山毛峰、碧螺春等则是白毫；白毫银针、白牡丹等则是银毫。茶毫也叫茶毛，是指茶叶芽尖上细小的绒毛。茶毫中还有丰富的茶氨酸、茶多酚等营养物质，对茶叶的品质风味有很大的影响。茶叶的绒毛一般分布在茶树顶部，比较幼嫩的芽叶上。
5. 老茶普洱茶
在购买普洱茶的过程中，我们会发现有时候老茶的价格甚至会比新茶便宜。自从接触普洱茶这么多年里，对于普洱茶的品质及市场价格基本上都有些了解。关于老茶一定比新茶贵，我的观点：是不一定的；又或者说，新茶一定比老茶便宜，我的观点：那也是不一定的。
普洱茶当然是越陈越香，越陈越好喝，都有“能喝的古董”的美誉。那为什么普洱茶新茶和老茶的价格会出现倒挂的现象。由此可见，普洱新茶价格上涨，水分颇多，但也是无可奈何的事实。到底是什么原因呢？有主要这几方面原因
普洱老茶未必就比新茶贵，这是因为决定普洱茶价值的原因很多。所以一款好的普洱茶，有三点不可缺少的。一是：原料，是普洱茶品质的基础；二是：工艺，是提升品质的关键；三是：仓储，品质的升华阶段。