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茶葉茶喝多了會不會對身體不好、

来源:www.nbmjn.com   时间:2021-10-12 03:33   点击:164  编辑:毛露   手机版

喝多了茶反而会引发癌症。因为茶里的茶酸过量了就会破坏DNA进而诱发癌症。茶里的鞣酸易与铁结合生成不溶物,使铁不被吸收,长此以往,就很容易造成缺铁性贫血。茶具有利尿作用,喝多了容易使营养物质随尿液排出体外而导致营养元素大量流失。一次性喝茶过多或过浓也不可取,因为一次性吸收过多咖啡因将导致心脏亢进,消化系统紊乱,进而头晕,心慌,四肢无力。喜欢喝茶的人呢,早上最好不要空腹喝,如果是空腹喝呢,也要喝普洱茶的熟茶,上午喝些铁观音会又助减少脂肪中午会胃口很好,下午最好喝些绿茶,清热解火的,也容易消化,晚饭以后呢,最好喝些熟普洱,当然如果不怕睡不着的话就喝些青的普洱茶了,味道很好的,我以前做茶的时候就是这样喝的哦

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