喜年贡茶是一个品牌,他对茶叶的标准特别高额,同时呢,她还有很多的小吃零食,而贡茶呢?只是茶叶的一种
正常的,因为你体内的血红细胞可能还没有达到适应高原的环境,大脑会处于暂时缺氧状态,所以有头晕的情况是正常的
感冒患者由于自身身体机能被破坏,抗病能力减弱,又增加自身的抵抗能力负荷,带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病,特别是肺水肿,一种特别危险的高原疾病,不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者,建议您在出发前将感冒治好后才进藏,不要带感冒病菌进藏。 在西藏感冒,一般没有太大的问题,因在高原已经有一定的适应性和抵抗力,身体基本上都调整过来了,及时治疗即可,而且,西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药,一旦有感冒征兆,自己服用一些常用感冒药品,一般1-2天症状即可消失。
去西藏旅游应准备的东西:1 随身药品,建议带肠胃药,感冒药,常用消炎药,晕车药,头疼粉,止痛片,创可贴。 2 服装类 , 现在西藏的天气温度已降低,是要穿毛衣毛裤的,再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可,鞋穿户外低帮休闲鞋,可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜,防晒霜,雨伞,相机,多带一手机备用。 4 必备品, 身份证,银行卡,手机,现金,一份好心情。 这样应该够了,不要过分惧怕那些高原反应的传言,很多是以讹传讹。
如果报名旅行团,那么旅行社会安排你的行程,相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议:1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同,可保障自己的权益。2和人一起租车去景点参观,最好要使用藏*L****牌照的车辆,西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆,当然最好也能签合同,是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步,很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡,任何地方的深夜都不是很安全。 至于吃喝方面, 西藏现在的餐饮业很发达,不要担心,只是因为景点之间路途较远,坐车时间较长,建议带些零食和饮料以补充。 相机的话带单反的效果最好,实在没有拿一般的佳能吧。
西藏旅游目前好玩的旅游景点线路分为5块:1 拉萨 有布达拉宫,大 昭寺,罗布林卡,博物馆,色拉 寺,哲 蚌寺,八 角街,藏式风情演绎厅,藏式酒吧,藏餐馆等。 2 藏东 林芝,雅鲁藏布大峡谷,巴松措,鲁朗林海,比日神山,波密风情,米堆冰川,绝色然乌等 3 藏南 雅鲁藏布江,桑耶寺,昌珠寺,雍布拉康,藏王墓,哲古错,错那草原等。 4藏西 羊卓雍错,卡若拉冰川,宗山古堡,白居寺,帕拉庄园,扎什伦布寺,珠穆朗玛峰,吉隆沟,神秘的阿里《普兰,古格,玛旁雍错,冈仁波齐,扎日南木错等等》。 5 藏南 羊八井,纳木错,念青唐古拉山,羌塘草原,双湖,色另错,错那湖,唐古拉等。这些都是可以到达的景点,可供参考。建议第一次进藏先玩部分景点,上述这些行程需要很多时间。具体个人旅游路线要根据你的假期,经济状况,身体状况等综合分析后再确定。
谈到去西藏一般会说到高原反应,其实不可怕,预防高原反应有两点:1去高原旅行前检查下身体,存在禁止高原旅行的疾病就先别去,感冒发烧这类呢就等好了之后再去。 2一份健康的心情,高原反应不可怕,很多人都是道听途说,以讹传讹,还没去就产生心理恐惧,好的心情其实胜过药物辅疗。高原反应的难受之处在于:海拔升高,颅内压力增大,压迫脑神经,引发头痛,恶心,眩晕,最厉害就是失眠。一个人连续48小时基本无睡眠,不要说在高原,在平原也一样浑身酸痛,无力,难受。我们在这工作得到的经验就是:准备头疼粉和止痛片,当感觉头痛无法正常睡觉时服用,效果立竿见影,最多三次就适应了,虽然这些药不易经常服用 ,但都是国药准字的,这点药量对人体是没什么伤害的。一点建议,希望能帮助到你,祝西藏之旅愉快!
冬天到拉萨有三大物件不可少:
一是药箱,必备的药物包括治疗伤风感冒的特效药、止咳水、消炎药、维生素及肠胃药等;
二是墨镜和太阳帽,冬季到拉萨享受阳光,墨镜和太阳镜既可遮阳又可扮酷;
三是防晒霜、润肤露和润唇膏,冬季拉萨一带空气干燥,阳光强烈,无论男女护住面子都是最重要的。另外,雪盲(眼睛长时间受雪地反射光刺激)和冻伤是冬季高原的特殊病症,对此也需有所防范。 据统计,到拉萨旅游的人有1%会得高原病,这其中是因为有许多人心理包袱太重所致,还没有上高原先把自己吓倒了。
该答案来自极限户外网官方网站
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