1. 什么时候喝绿茶比较好
下午5点以后喝普洱熟茶比较合适。这是因为普洱熟茶是全发酵茶，口感香醇甜润，对肠胃没有刺激，咖啡因含量极低，对睡眠也没有什么影响，还有最关键的一点就是，现在的人晚餐摄入的大鱼大肉比较多，喝普洱熟茶能降低人体内的血脂血压，起到一个养生保健的作用。
2. 啥时候喝绿茶比较好
茶主要分六大茶类，有绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶。而每一类茶的泡茶温度都不一样。
绿茶最合适的水温是80到85度（一沸水之前），绿茶不是发酵茶，是最接近原始的茶叶，比较鲜嫩，所以不能用太热的水。
白茶最适宜的水温为85到90度（一沸水之前）白茶90度为宜。
黄茶最适宜的水温为80度到85度，黄茶多了一道闷黄工序，使得黄茶更适宜用紫砂壶冲泡。
乌龙茶的最适宜水温为90到95度。（二沸水前），一些比较讲究的茶客在喝乌龙茶前，经常将茶具烫热后再泡茶。
红茶的最适宜水温为85到90度（二沸水前），红茶属于全发酵茶适合比较高的温度冲出茶香。
黑茶的适宜水温为95度（三沸水之前）黑茶要用高水温冲泡，不宜长时间浸泡，否则苦涩味重。
3. 湿气重的人喝红茶还是绿茶
体内湿气比较重的可以喝绿茶，绿茶可以清除潮湿，绿茶不发酵，可以保留茶叶原有的味道和功能，可以起到很好的茶的作用。但绿茶性寒，不宜多饮久饮，否则反过来会对身体造成伤害，湿度大的患者也可以喝一些红豆、薏苡仁水、乌龙茶、茉莉花茶、竹茶等。如症状较明显，应及时到医院检查治疗。
4. 喝绿茶有什么效果
感冒期间不要喝。虽然茶水中含有很多维生素，对感冒本身是有好处的，能够提高免疫力，有很好地杀灭病毒作用，但是里面的茶碱含量很高，感冒的人喝多之后会使人体的代谢增强，会加快体温的升高，不利于病情的恢复。
5. 什么季节喝绿茶比较好
一般来说喝茶是有以下定律。春季宜饮热性偏高的红茶或黄茶;夏季宜饮冷性最大的白茶;秋季宜饮热性适中的绿茶;冬季宜饮热性最大的青茶(又叫乌龙茶)。 春宜饮花茶：可帮助散发冬天积郁在体内的寒气。同时还能促进人体阳气生发，令人精神振奋，消除春困。夏宜饮绿茶：可清暑解热，去火降燥，止渴生津，且绿茶富含维生素和矿物质等。秋宜饮青茶：秋天宜喝乌龙、铁观音、水仙、铁罗汉、大红袍等乌龙茶。青茶介于红、绿茶之间，不热不寒，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效除去体内余热，恢复津液。冬宜饮红茶：红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，增强人体对寒冷的抗御能力。此外，冬季人们的食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生。 由此看来，秋季喝大红袍最好。