1. 乌龙茶对身体有什么好处和坏处
我的答案是：首先乌龙茶属于红茶类，所以说喝乌龙茶有暖胃安神与醒脑的作用，乌龙茶最好在冬季饮用。坏处是，因为它有醒脑的作用，睡眠不好者最好晚上别饮用。
2. 乌龙茶对身体好不好
好处，1调节血脂：乌龙茶含有亚油酸，该物质是一种不饱和脂肪酸，可以降低血液粘稠度，增加血液流动性，降低胆固醇，故而有调节血脂的功效。
2、减肥瘦身：乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果，因为茶中的主成分之一单宁酸，与脂肪的代谢有密切关系，乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。
3、醒脑提神：乌龙茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，可起到提神益思、清心的效果。
4、美容养颜：乌龙茶中的茶多酚是水溶性物质，用其洗脸能清除面部的油腻、收敛毛孔，且乌龙茶中的多种维生素，能为皮肤细胞提供营养物质，故有美容养颜的功效。
3. 乌龙茶对身体的好处和坏处
好处:
首先乌龙茶属于红茶类，所以说喝乌龙茶有暖胃安神与醒脑的作用，乌龙茶最好在冬季饮用。坏处是，因为它有醒脑的作用，睡眠不好者最好晚上别饮用。
坏处:
乌龙茶有提神作用，晚上喝多了容易失眠。
4. 乌龙茶对身体有什么好处和坏处呢
首先乌龙茶属于红茶类，所以说喝乌龙茶有暖胃安神与醒脑的作用，乌龙茶最好在冬季饮用。坏处是，因为它有醒脑的作用，睡眠不好者最好晚上别饮用。
5. 乌龙茶对人身体有什么好处
长期喝乌龙茶对身体是没有坏处的，乌龙茶除了具有提神醒脑，消除疲劳，解热消暑，杀菌消炎，解毒防病的作用外，还具有防癌症降血脂，抗衰老的功效，所以天天喝乌龙茶是一种很好的养生方式。
6. 乌龙茶对身体的好处
没有维生素B，乌龙茶主要是减肥功效。1.减肥功效：乌龙茶中含有丰富的单宁酸，有利于促进体内脂肪的燃烧，减少体内脂肪的堆积，还可减少糖类和脂肪的吸收。
2.降血脂功效：乌龙茶具有降低血液粘稠度、阻止红细胞聚集、还可促进微循环，减轻血中脂质在血管壁的聚集，从而有效降低血脂，还可预防高脂血症等症状。
3.抗衰老功效：乌龙茶中含有丰富的维生素C，有利于促进细胞抗氧化，清除自由基，而且还可减少尿中维生素C的排泄，从而延缓衰老。
7. 乌龙茶有啥好处
乌龙茶含有丰富的氨基酸、维生素、以及茶多酚类，营养成分丰富，有一定的保健作用，有利于延缓衰老，美容养颜，还可以改善心血管的症状，降低血液的粘稠度，对于高血压和高血脂都有相当好的辅助治疗作用，还可以去除油腻，睡眠不好和有胃部疾病不能服用，以免引起症状加重。