1. 为什么喝茶牙齿会酸
茶里面还有一定的矿物质和茶渍之类的物质。长期喝茶或者抽烟,都有可能会导致牙齿变黄变黑的可能。喝茶对人体是有一定的好处,如果因为长期喝茶,导致牙齿变黄的话,建议患者去医院定期的进行一个洗牙动作。平时仔细认真的刷牙也会减轻牙齿发黄的可能性。
2. 喝茶牙齿发酸
经常喝茶的话,一般是不会使牙齿变黄的,但是如果经常抽烟的话,很有可能会使牙齿变黄,经常喝茶水不仅不会使牙齿变黄,而且茶叶还有清洁牙齿的效果,所以平时不要太过于担心,可以放心的喝茶,我出现了牙齿变黄的情况,可以定期的去医院洗牙。
3. 喝茶后牙酸酸是什么原因
矿泉水泡茶使茶色变深的原因,主要是茶叶中含有一定量的蛋白质、单宁酸果胶物质和茶多酚和沉淀物等成分,它们与矿泉水中的钙、镁、铁等结合会形成混浊物和沉淀物,从而影响茶水的浊度。此外,水中的铁离子氧化,置换茶叶的单宁酸和茶多酚,会把无色的羟基转变成有色的羟基,从而加深茶水的色度,呈棕褐色。这如同人们用铁质的刀去切削苹果,经空气氧化,切口表层果肉渐变成棕色,也是铁与单宁酸果胶物质相互作用的缘故。所以,爱喝茶的人最好选择溶解性总固体含量较低的矿泉水为好。
因为矿泉水所含的矿物质含量高的原因,使得矿泉水泡出来的茶,茶叶颜色偏深一点,说明矿物成分高,对于身体来说,矿泉水里的成分比山泉水更好,更适合人体吸收,所以不必太担心矿泉水所泡茶颜色更红更深,对身体健康毫无影响,甚至对人体吸收更有好处。用山泉水泡茶更能体现茶的色、香、味的发挥,却不如矿泉水对人体营养的吸收。
4. 喝茶会导致牙齿酸软吗
钙作为一种很重要的营养成分,“补钙说”一直是我们日常生活中绕不开的话题,从以前的多喝牛奶、多吃鸡蛋到现在的各种补钙口服剂,人们对补钙也越发的重视。
不知何时开始,“喝茶会导致缺钙”的说法突然就流传开来,相信不少混迹茶圈的朋友都听说过,随着人们“口口相传“,很多人便跟风深信喝茶会缺钙,从此对茶望而生畏。然而真的是这样的吗?今天我们就来还原真相!
钙的重要性
我们的人体是由各种元素构成的,其中主要元素有11种,又被称为宏量元素,它们在人体构成元素成分占比从多到少分别为:碳、氧、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁。
人体内钙元素含量虽然只排第五,但是钙却是人体内含量最多的无机盐组成元素,约占体重的1.5%~2.0%,因此钙也有着“生命元素”之称。其中99%的钙以骨盐形式存在于骨骼和牙齿中,另外1%的钙大多数呈离子状态存在于软组织、细胞外液和血液中,与骨钙保持着动态平衡。
小时候人体需要大量的钙维持人体正常发育,一般在20岁左右,人体发育完全后,骨质密度就开始缓慢减少,30岁以后钙质流速加快,可见人体内的钙质是会流失的,补钙确有必要。
实际上,无论什么年龄段,每天都需要补充一定量的钙,才能维持正常生活需求。儿童在10岁前每日需要补充钙600毫克左右,成年男女每日需要补充钙800毫克左右,孕妇1500毫克左右。青少年在青春期生长发育速度最快,钙的需求量也最大,可达成人需要量的2~4倍,要特别注意补钙。
为什么有人认为喝茶会缺钙?
认为喝茶会导致缺钙的人,他们的理由总得归结为两种物质:草酸和咖啡碱
1、草酸
草酸是生物体代谢的一种产物,又称为乙二酸。它遍布自然界,常以草酸盐的形式存在于植物细胞中。认为喝茶会导致缺钙的人,觉得茶叶中的草酸会与钙结合,形成人体不能吸收的草酸钙,从而影响钙的吸收。事实真的是这样吗?
首先,草酸是普遍存在于植物中的,按照这种说法是不是意味着,为了保证钙的吸收,我们就从此不再吃蔬菜水果了?可见这种说法站不住脚。
其次,茶叶中确实含有草酸这点并不否认,但是茶叶中草酸的含量非常低,远远低于蔬菜中草酸的含量。有数据表示:平均1克白茶含有5.723mg草酸,其中可溶性草酸为2.472mg,而人体正常每日草酸的排出量为44.12mg,所以白茶中的被人体吸收的草酸量,对人体吸收钙物质的影响是很小的。
最后,草酸并不是与人体内含有的钙反应,而是与食物中的钙相互作用,从而降低钙的吸收利用率。
而且我们喝茶的时间段,一般都会避开一日三餐的时间段,也很少有人会茶配饭的吧。消化吸收都不在一起,哪里谈的上茶中的草酸影响钙的吸收。
所以只要注意在吃补钙食品时,避免与富含草酸的食品一同食用就不会影响钙的吸收,大概间隔一个小时左右就差不多了。
2、咖啡碱
为什么会有人说咖啡碱会导致人体缺钙呢?因为咖啡碱具有利尿作用,咖啡碱进入人体后会引起血液运动中枢的兴奋,使肾血管舒张,增加肾脏的血流量,促进尿液中水的滤出率实现利尿作用。与此同时,咖啡碱还能刺激膀胱达到利尿的作用。排尿量增加后,钙的流失量就大,从而使人体缺钙。
这么乍一看,好像没什么问题。但是利尿真的就会导致缺钙吗?正常人体维持运转所需水的总量约是2500ml,其中大概一半左右来自食物,也就是说每天我们还有额外饮用1250ml左右的水,也就是大概6-8杯水的量。水喝多了导致最直接的结果就是上厕所频繁了,那是不是也会让更多的钙流失?我们也不能因为多喝水利尿就不喝了吧,喝茶好像喝的更多也是水吧。
可见,喝茶会导致缺钙的说法,实际上并没有实际的依据。
缺钙是摄入量不足,而不是喝茶导致的
从《中国居民膳食营养素参考摄入量》公布的数据来看,成年人实际每天摄入钙的量应达到800mg,实际上在中国,人们钙的平均摄入量连摄入标准的一半都不到。
如果是在本身钙的补充量就不足的情况下,还去怪罪茶导致缺钙,那就关注错重点了。所以抓着喝茶会导致缺钙的莫须有的说法不放,而忽略喝茶所能带来的好处,那就得不偿失了。
吾雨提示
不管是喝茶也好,补钙也罢,都要讲究适度。喝茶要适量,也不要经常喝太浓的茶;补钙的同时,也要避免过量摄入,注意均衡饮食。
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5. 喝了茶牙齿突然发酸
可能有几个原因:牙本质暴露:常由于磨耗、楔状缺损、酸蚀或外伤等使釉质缺损,使牙本质暴露,这种情况使用脱敏牙膏是可以改善.长期磨损:,不当的刷牙方式,尤其是横刷。病理性牙本质损伤,会有冷热刺激的不适,做牙根整平后,牙本质小管暴露,大部份都是短暂性的,且大部份会自行消除。
6. 为什么喝茶牙齿会酸痛
为什么每次茶喝多了就会牙疼?
很有可能是你的牙釉质,或者你的牙龈有一些问题,而茶喝多了之后就有了反应,你可以去牙医店好好看一看,牙齿方面的问题一定要重视,如果有了问题,就要及时的去解决,不要徘徊等待,因为牙齿要是真的疼起来是很要命的