八宝茶，也称“三泡茶”，八宝茶有养颜消食，润肺止渴，生津益肾的功能，长期饮用有抗癌保肝、养心明目，延年益寿之功效。适宜秋冬季节饮用。八宝茶冲泡方法如下：1.温杯：先将开水注入茶器，使茶器温热；2.投茶：八宝茶适量；3.润茶：注入少许沸水，使茶均匀温润；4.冲泡：继续注入沸水，静置5分钟即可饮用。