当归,红糖,大枣,枸杞，鸡蛋能一个炖着吃吗？
能。当归红枣鸡蛋红糖水有补血补气的作用。
当归红枣都是有很好的补血的作用，对于女性来说，能够起到补血气的作用。由于鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，所以一起熬煮不仅能够滋补，还能够有很好的营养价值，主要是解决身体乏力，贫血还有各种营养不良的问题。
对于一些失眠的，心悸的都是有很好的缓解作用。还有面色苍白，或者体力不支，以及怕冷的人，也是可以通过吃当归红枣煮鸡蛋进行饮食调理的。
扩展资料：
注意事项：
1、当归能润肠通便，所以肠胃薄弱，泄泻溏薄及有胃病的人不要服用。
2、当归红糖煮鸡蛋有补血调经的作用，可以加快血液的循坏，所以月经期间不适合食用。建议在经前3，4天或者经后一周后食用，可早上或晚上空腹食用，连吃两天。
3、鸡蛋属于高蛋白的食材，鸡蛋蛋黄含有丰富的胆固醇，所以冠心病、高脂血症尤其是高胆固醇血症，和肾功能不全，肝硬化用户以及蛋白质过敏是不适宜食用。
参考资料来源：百度百科-红枣当归鸡蛋红糖水
可以一起煮着吃，当归,大枣,枸杞，红糖和鸡蛋都是对人体有益的食物。
当归：补血和血，调经止痛，润燥滑肠。 治月经不调，经闭腹痛，症瘕结聚，崩漏；血虚头痛，眩晕，痿痹；肠燥便难，赤痢后重；痈疽疮窃，跌扑损伤。
大枣：味甘、性平、无毒，入脾、胃二经，具有补中益气、养血安神、调脾胃、生津液、解药毒等功效。
枸杞：性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。
鸡蛋：性味甘平，有滋阴润燥，养心安神之功效，可以治疗肺结核咯血，慢性肝炎，妇女血虚月经不调，阴虚肺燥所致咳嗽，咽干，痰稠等病症。
红糖：具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。
饿
可以的
而且很补
补血
而且多吃可以美容,保养,嘿嘿,是个不错的补品哦
唔,我贫血,也去这么吃吃看...嘿嘿
红枣姜茶的制作方法
红枣、姜片超市有买的。开水冲泡
红糖姜茶的具体做法
生姜：150克 红糖：250克
功效：暖宫、活血
做法：生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，250克红糖加150克生姜。
再根据个人口味加入红枣,就好了..不要开始时就加..会有苦味的..
快出锅时加就好了..那样会比较甜~!
不好喝的