产后喝红糖姜水有什么作用

一、产后喝红糖姜水有什么作用

去寒补血的作用

二、过月子多喝红糖水有什么好处

过月子多喝红糖有好处的 红糖有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多的维生素和矿物质。它丰富的微量元素成分具有强烈刺激机体造血的功能。

它对于产妇、儿童及贫血者有很大的帮助,有的孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量能达到造血的目的，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。所以啊 人常用红糖给产后的妇女补养身体是合理之选!

虽然产妇吃红糖好，但是一定要适量，因为产妇运动少，多余的糖分易转化为脂肪，导致肥胖。

三、产妇喝红糖水有什么好处

产妇分娩时，由于精力和体力消耗非常大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。月子里产妇最怕受寒着凉，红糖可以祛风散寒；产妇分娩时失血过多，红糖可以补血；产后瘀血导致腰酸、小腹痛、恶露不尽，红糖可以活血化瘀和镇痛；产妇在月子里活动少，容易影响食欲和消化，红糖可以健脾暖胃。但食用红糖的时间过长，会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，还会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。因此，食用红糖最好控制在10~12天之内。

四、月子里能喝红糖熬的姜汤吗？

我月子里都是自己带宝宝的，想让宝宝睡好觉也怕手忙脚乱，月子里都是用尿不湿的。