现在很多人都喜欢泡决明子，决明子对人体有什么功效？
现在很多人都喜欢泡决明子，决明子是“决明”的种子，决明子外形是黑色的小颗粒，是常用的中药，具有清肝明目、通便的功能。主要治疗高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、脓疮等。叶子可以泡茶，中老年人长期饮用，可以让血压正常，大便顺畅。它对我们的身体有很大好处，被认为是优质的保健品。它经常用来泡茶，味道清淡，容易吸收。它的功效和作用主要有这几方面：
决明子功效和作用
第一、清除肝火。
决明子可以起到分解肝火的作用，肝火旺会引起头痛等疾病，决明子可以起到平衡的作用。
二、明目
决明子最重要的作用是保护眼睛。这也是名字的来源。可以缓解眼睛疲劳，对夜盲症有很好的效果。
第三、降低三高
决明子可以抑制胆固醇、血压上升、高脂血症等慢性疾病。患者血压过高而引起的相敏迅纤关表现、头晕、头痛都可以通过决明子降低血压，让相关症状明显改善。每天喝决明子可以作为辅助治疗。
四、润肠通便
中药决明子的功效是清肝明目、润肠通便、临床上可以通过决明子改善人体的相关症状，肠胃不适时可以喝决明子茶，可以促进排便。
第五、减肥降脂
决明子虽然本身含有油脂，但具有减肥功能，有助于分解脂肪。这里含有多种微量元素，有助于身体加速新陈代谢。
第六、消炎抗炎昌瞎
决明子具有抗病毒、抗炎、抗菌作用，对人体出现的感染有很好的辅助治疗效果。对容易长痘痘、口腔溃疡的人，也可以将其用作日常缓解的方法。
决明者的泡水方法
1.决明子在泡水之前要先炒一下，加热到变色为止。它的结构可以改变，溶水析出营养的可能性更大，吸收更好。
2.决明子属于寒性食物，不适桥仿合体寒胃虚的人，喝后容易腹泻。所以喝前，首先要问医生自己是否适合饮用。
3.每次泡茶的时候放10克左右的决明子就足够了。用热水焖5分钟左右。也可以加入他的药材一起调配，例如山楂和荷叶是常见的搭配。
综上所述，决明子泡水有明目、养颜等很多好处。但要注意不能长期食用，以免影响人体的自然吸收。
决明子:甘、苦、寒，清肝明目的佳品！和矿物质，具有通便、保肝、降血压、降胆固醇等功效。还可用于治疗红眼、涩痛、视力下降、视力模糊、流泪、头痛、头晕等。所以决明子也戚棚被称为“还英子”。经常用眼的人可以直接用决明子泡水，对眼睛非常有益。
研究表明，决明子含有糖、蛋白质、脂肪、类固醇、大黄酚、大黄素等。，以及微量元素如铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。大黄素、大黄酸具有平喘利胆、保肝降压的作用，具有唤敬一定的抗菌消炎作用。其中大黄素葡萄糖苷、大黄素蒽酮、大黄素甲醚具有降低血清胆固醇、强心的作用。决明子素具有a-羟基，能与金属元素合成配合物，对金属元素的吸收有很大影响。
体质冷的人禁止服用决明子。因为决明子本身就是一种凉的中药，体质冷的人再喝决明子，会使体质更冷，导致阳气不足，经络不通，影响人体的正常生活状态和健康。脾胃不好的人要慎用决明子。对于脾胃不好的人，决明子会影响脾胃运化，加重病情，引起消化不良，导致气血不足。
低血压和女性尽量少吃决明子。如果女性高链则长期大量饮用决明子，不仅会引起月经不调，还会对女性的内分泌和生殖系统造成危害。而且大多数女性体质本来就冷，不宜长期服用决明子。此外，患有低血压的人如果长期大量服用决明子，会进一步加重病情。所以这样的人也要注意。
综上所述，决明子茶不能长期大量服用，否则会适得其反，造成健康问题。即使是健康的人，一次也最好不要超过15克。因此，在日常生活中，每个人在使用中药调节身体时都要注意，以免过度无序服用带来不必要的麻烦。
杰明子茶可以清肝明目，降脂降压，润肠通便。可以有效的帮助排毒养颜，可以适当的排除身体内的毒素缓解便秘，巧枝以及缓解眼睛的干涩，孝闹敏眼睛疲劳都有一定的缓解效果，还可以有效的减肥，弯磨帮助体内脂肪的分解。
现在有许多人的体重都比较的肥胖，适当的喝一些决明子泡水，就能够起中如芦到减肥的卖带作用。这是因为决明子有润肠通便的作用，这样能够将体内的毒素及时的排出体外。并且橡枣决明子里面有一种物质，这种物质能够抑制脂肪的生成，还能够帮助人体分解体内多余的脂肪，这样自然就能够起到减肥的作用。 而且决明子有很好的抗菌作用。这是因为决明子里面有一种物质，这种物质对于一些人体常见的病菌都有很好的抵抗作用，可以帮助身体抵抗外界的病毒入侵，这样身体就会更加的健康。
用决明子泡茶对于明目有很不错的功效，尤凯孝其是有假性近视的人群，可以适当饮用决明子茶滑孙蔽。对于肝火旺盛导致的上火、风热，眼睛引起的疼痛、多泪信州等这一类的症状有一定的功效，而且还能够用于降血压，润肠通便，深受老一辈喜爱。
决明子的好处和坏处
决明子是一种良好的中药材，它性微寒，具有润肠通便、降脂明目的功效，可以治疗便秘及高血压，高血脂，还有着缓泻的作用。下面让我们为大家介绍一下决明子的功效与禁忌有哪些？
1.具有治便秘的作用
决明子含有大黄素，针对肠内的热燥，具有润肠通便的功效，可以帮助患者顺利排便。
2.具有清肝明目的作用
决明子具有清肝明目的作用，它既可以清泄肝胆郁火，又可疏散风热。同时，它还具有明目的作用，对于每天长时间对着电脑的上班族，可以泡些决明子喝，常喝不仅可以缓解眼睛干涩，多泪、视物不清等症老嫌枯状。
3.可以降血压降血脂
决明子具有降血压降血脂的功效，可以泡水喝，对降血脂降血压有一定的作用。中老年朋友的心侍洞脑血管疾病患者者手平时可以常喝些决明子的水。
4.具有减肥的作用
决明子可以抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用。每天取10克的决明子用来泡水喝，这样有一定的减肥作用。
5.具有抗菌的作用
决明子具有一定的抗菌作用，其中提取的决明子醇，能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。
决局册明子有什么作销孙用桐斗宏？
临床使用本品口服降血脂，服药后有9％的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药。
[临床应用]
1、用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热上壅头目所致。决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿痛要药。风热者，常与蝉衣、菊花等同用；肝火者，常配龙胆草、黄芩、夏枯草等同用。
2、青盲内障，山兆宽多由肝肾不足所引起。决明子清肝而明目，常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲内障。
3、润肠通便作用，能治疗大便燥结。
4、近年来临床上逗亮又用于高血压病而呈现肝阳上扰、头晕猜戚目眩等症候者，常与钩藤、生牡蛎等同用。
[药理作用]
1、降低血压的作用
2、抗病原微生物的作用
3、降低血清胆固醇和三酸甘油脂的作用
4、泄下作用
5、对子宫收缩而有催产作用
临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维州乱哗生素册行A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。
决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明陪岁子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。