准备：蒲公英根茶适量、开水适量
浸泡方法：
1、准备好泡茶的杯子（能装热水就可以，带滤网的更好，可以过滤掉茶渣）。
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2、取适量蒲公英根放入杯中（10几粒即可）。
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3、在杯中倒入适量开水，浸泡5-10分钟左右。
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4、随着浸泡的时间越长，茶水颜色越深，晾至不烫嘴了，直接饮用即可。
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蒲公英根茶的做法
蒲公英根茶的做法，很多人在生活中都特别喜欢喝茶，尤其是花茶，而蒲公英根茶就是很好的选择，能够给我们给予非常多的营养，缓解口渴。调理内分泌，下面一起来学习一下蒲公英根茶的做法。
蒲公英根茶的做法1 1、选好食材
首先我们要挑选好最优质的蒲公英根来制作茶，因为只有最好的药材才能做出做好的茶来。我们可以先把蒲公英的根清洗干净，再把蒲公英的根切成一小段一小段的备用好，切成大概5豪米左右就可以了。
2、炒做的方法
最简单的方法就是利用柴火来炒，我们只要把火候把握好了，蒲公英根茶就很容易炒做而成，只是在做茶的过程中手是需要不停的炒的，所以会比较辛苦一点，边炒边观察茶的颜色温湿度，直到炒干水分为止，等到成型后，我们就可以把关火了。
3、微波炉烘烤
这种方法最简单，而且不需要耗费太多的精力去掌控。把备用好的蒲公英根放入烤箱中进行烤制，烤箱的温度在200度到300度就可以了，分几次烤，每次烤最多几分钟就可以了，不需要太强的时间，不然很容易烤糊了，只要蒲公英根没有水分干干的就可以了。
4、打包保存
蒲公英根茶做好之后我们需要把它很好的保存起来，因为蒲公英根茶是很容易受潮的，所以我们一定要把它保存好，只有保存好了我们才能放得更加的长久，这样吃起来也比较的方便，随手拿一点出来即可泡茶喝了，这样泡茶喝对我们的身体有益而无害，效果飞常的好不错。
蒲公英根茶的做法2 一、乳腺炎患者、爱美人士必喝
现代社会，乳腺炎已经成为困扰女性的.常见病症之一，究其原因，多半是因为肝郁所致，经常饮用蒲公英根茶，不仅能疏通肝经，还能消炎祛火。因此，对于广大女性来说，蒲公英根茶堪称健康之友。
蒲公英根茶另一个深受女性朋友们喜爱的特点就是，其具有养颜美容的功效。蒲公英根茶可以改善便秘，让身体内的毒素能够及时排出体外，从而达到排毒养颜的目的。
二、扁桃体炎、咽炎患者必喝
蒲公英根茶有清热解毒、消肿散结之功效，而且对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等病菌也有一定抑制作用，蒲公英根常被中药界誉为具有清热解毒、抗感染作用的“八大金刚”之一，是治疗扁桃体炎、咽炎的常用良药。
三、肝病患者必喝
蒲公英根茶在诸多功效当中，首推保肝。蒲公英根的清热解毒作用有助于排出肝素。蒲公英入肝、胃经，擅长排肝毒、去肝火、修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果很好。其清肝利胆作用良好好，对肝炎、脂肪肝等都有很好的修复效果。
四、脾胃不好者必喝
将蒲公英根晾晒后炒干，用来泡水喝能够起到健胃消食的作用。蒲公英根茶冲泡方法简单，茶汤口感甘中带香，兼具提神作用，日益被广大的消费者接受和喜爱，成为一种深受追捧的健康饮品。