有什么办法可以明目？

一、有什么办法可以明目？

给你推荐几种可以明目的好茶~~~~~~~

1（治疗眼睛酸涩，疲劳）枸杞茶

取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。

2(明目，补脑髓，镇肝气）决明子茶

取决明子25g泡茶饮用。决明子有清热，明目，补脑髓，镇肝气，益筋骨的作用，若有便秘的人可以在晚餐之后饮用，对于治疗便秘有很好疗效。

3（清热解毒，清肝明目）公英茶

取蒲公英30g泡或水煎饮服。蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃经，能清热解毒，清肝明目。经常服用此茶，可散结消肿，清热解毒，清肝明目。可以常服，每曰2次，饭后饮用。

整日待在冷气房里的朋友，眼睛很容易干涩，加上计算机一族长时间盯着屏幕，辐射及用眼过度使得眼睛非常疲劳。利用中医的方法，滋阴补

肾，清肝明目，可以有效改善眼睛的疲老现象。

4 鸡肝菊花汤

鸡肝一付，菊花三钱。将菊花用纱布保好，鸡肝洗净后和菊花一同放入汤锅中，加入适量的水。开中火将水烧开，再转小火慢慢煮半个钟头，待鸡肝熟后，加入少许调味盐既可关火。

吃完美味的鸡肝后，再喝掉香醇的汤吧。中医学认为，“肝开窍于目”，说明肝跟我们的眼睛关系特别密切。而鸡肝可以补肝，菊花可以清肝明目，每天吃一次，可以有效的消除眼睛的疲老，并且还有提升视力的神效喔。

信息来源：上海热线

5 喝什麽菊花茶可以明目?

应该这样喝：

材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。

做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。(亦可以等量热水冲泡，唯效力较轻)。

功效：清肝明目。

菊花枸杞茶：枸杞子含有丰富的丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。将适量菊花和枸杞加入热水冲泡，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。

白菊花：含氨基酸等成分，有抗病毒、增强毛细血管抵抗力的作用，对于视力下降和头昏头痛有很好的效果。

如果你不想到处去寻找这些茶或者担心买到不好的茶，我建议你到大一些的茶店里购买，或者购买一些大的牌子，建议你试一下网购，从云南直接购买，这样价位低，品质好。像我就经常到云茶网的淘宝商场（九岚茶叶专营店）里买。毕竟大一些的店，品质才有保证，买了才会更放心。

从生活细节中慢慢的调养~~~

好了，希望以上这些对你有所帮助。

二、怎么去黄褐斑

祛斑可以用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除色斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。当然也可以使用一些祛斑产品，祛斑 产 品【雅(ya)兰诗娜】 听说这个也是很不错的。价位不是特高而且有效果。yalanshina1 &

三、刚做完激光祛斑，回到家没注意吃了些腌制的鱼和鸡肉。。后面才想起来...

我是过来人，我可以给你些许建意。另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸,洗澡,可使皮肤滋润,消除雀斑.金盏花叶汁也有护肤除斑的功效.将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤.蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎.条件好的话可以选择 “柏眉乔” 比较明智，对脚气有很好的作用，就是价格有点儿高希望可以帮助你！祝你好运！

四、什么牌子的化装品比较好

1.欧莱雅眼唇卸装液.欧莱雅L'oreal细肤毛孔紧致收缩水 参考价格：81元 容量：200ml

2.露得清的毛孔细致面膜和细白面膜（5片，90元 精华液充足，省省第2天喷点化妆水还可以用第2次。赞！)

露得清的深层控油洗面乳TB上128元：用了一点都不干，非常干净，洗后皮肤很光滑，柔软。

美丽加芬红酒面膜（120ml，70元，屈臣氏有售）

3.依云喷雾（50ml，20元；400ml，45元。这个不用多说了吧，“地球人都知道！”赞！）

4.the body shop VE眼霜

（15ml，90元，适合秋冬用，补水去小细纹、黑眼圈的效果都很棒，优于接骨木花眼胶。赞！）

bodyshop teatree oil 茶树精油 59元：有豆豆的时候用的，只需要一滴就能抹完全脸，需要配合

bodyshop茶树爽肤水。对防止豆豆很有效果，不愧是大s推荐的好东东。

缺点是味道不好闻，内置滴管，倒的时候量不好控制

（注：the body shop可是英国王妃黛安娜最爱的品牌哦，都是纯天然的东东。）

5.za盈润活肤化妆水88：很适合夏天用~不油腻很清爽.

za 保湿平衡水 200ml/78元:可以随时补充水分，保持肌肤柔滑润泽 ,使用方便，物有所值！

za T区控油喷雾 50元左右:性价比高,控油效果好。

但不能喷太多，否则粘粘的。里面有些白色的控油粉末，用之前一定要摇匀

6.Kiehl's契尔氏小黄瓜水125ML（ 特别为干及敏感性皮肤而设 ）。

契尔氏金盏花植物精华

契尔氏牛油果眼霜

7.Borghese 贝佳斯矿物营养火山泥浆面膜(绿泥).

Borghese 贝佳斯强效眼膜 30片.

BORGHESE贝佳斯妍白矿物温泉眼霜10g.

贝佳斯矿物眼部滋养精华（极为有效 ，尤其针对眼部细纹或微笑纹！）

8.倩碧Clinique眼部护理水凝霜。

倩碧保湿洁肤水2号 400ml 320元。

倩碧洁面皂（带皂盒）160元。

倩碧润肤露－者哩配方125ML 460元。

倩碧液体洁面皂-温和型200ML 200元

9.高丝雪肌精化妆水（药用美白）200ml

kose清肌晶肥皂 180元

10.润肌精洗面奶130g 90

润肌精乳液150ml 138

润肌精化妆水 200ml 138

11.Biotherm 碧欧泉可可紧腹凝胶40ml(大S推荐瘦身)

矿泉爽肤洁面者喱 150ml 200

矿泉爽肤水 200ml 210

活泉水份露 （中性） 50ml

本人花了几天时间查的明星产品,希望对你有用,祝你越长越漂亮哦~!