一、桑叶茶的功效与作用及食用方法？
桑叶茶主要是用作药用，西医把桑叶作为生物制剂，用于改善糖尿病及其他各种杂症的药物使用，药效极为广泛，有清肺润燥、止咳、化痰、治盗汗、治疗头昏眼花、减肥，降压、降血脂等功效的。食用方法多用于煮、炒等。
二、桑叶茶有非常好的保健功效，有哪些人群不能喝呢？
有禁忌人群不能喝桑叶茶，像体质虚寒、肠胃、低血压、低血糖的人喝是是影响健康的。根据自身的情况来选择，桑叶茶有非常好的保健功效，在日本称其为长寿茶，可增强体质、补肝肾、降血糖等。
桑叶泡水喝竟有6个害处
1.桑叶茶不宜长期大量喝。过量服用会导致精血受损，脾胃虚寒，导致体质越来越差，脸色也越来越差，精神萎靡，日常一定要适量的服用。
2.女性月经期间不能喝。桑叶是一种寒性药材，可以疏风散热，如果女性经期喝，会导致痛经，并且桑叶还有止血的作用，会导致月经提前结束。
3.体质虚寒的人不能喝。桑叶茶有滋补的效果，但是性质偏寒，喝了会加重体内的寒气，长期大量的喝会导致手脚冰凉。
4.肠胃虚弱的人不能喝。本来就肠胃虚弱，再喝桑叶茶会导致腹痛、腹泻，要掌握好量，不然体质会越来越差。
5.怀孕的女性不能喝。桑叶是一种药材，孕期女性药格外注意，避免对自身和胎儿不利。
6.低血糖、低血压的人不能喝。桑叶茶有降血糖、降血压的功效，是非常适合糖尿病患者的，但本身就低血糖、低血压的话，就不能喝，导致血糖、血压过低会危害身体健康。
其实看到这大家都知道了，为什么桑叶茶又叫短命茶？是因为有一些禁忌，体质虚寒、肠胃、低血压、低血糖的人、经期、孕期女性不能喝桑叶茶，常人也不宜长期大量喝，要看自己的身体情况，桑叶茶其实功效作用非常多，下面给大家介绍。
1.降血糖，是糖尿病的克星，还有降血压、祛风湿、补肝肾、活血化瘀的作用。
2.皮肤美容，改善面部痤疮和斑点，桑叶有清热解毒的功效，对于皮肤炎症有一定的改善效果，取15克桑叶，泡茶分三次喝，15天见效。想要祛斑连喝30天，期间多吃豆制品，功效翻倍。
3.减肥。桑叶茶有利水消肿的作用，改善水肿体质，还能改善高血脂，在减肥的同时，还能预防心血管疾病的发生。
脾胃虚寒，处于经期的人群是最好不要喝，对身体并不是特别的友好。
下一些话有高血压疾病，还有就是在喝中药的人是不可以喝的，不然会造成互相的这种相克。
失眠人群，免疫力低的人群，有肾脏功能疾病的人群
那肯定就是体质不好的或者是不耐受的以及肚子不太舒服的人，有高血脂高血压的。
三、脾胃虚弱能喝桑叶茶么
脾胃虚弱不能喝桑叶茶。桑叶茶属寒凉中药，如果脾胃虚弱喝了之后会起反作用，对身体不好，所以不建议喝。.
四、桑叶茶的功效作用有哪些？哪些人适合喝桑叶茶？
桑叶的功能主要是用来清肝养肝，疏散风热。另外还有清肺明目的作用， 具有降血糖、降血压、降血脂、延缓衰老等多种保健功效。 桑叶适用于风热感冒、温病初起者;肺热咳嗽、燥热咳嗽者;
有着补充微量元素，促进消化的作用，有着下火的功效，口臭的，经常肠胃不适的人，这些人都是非常适合喝的。
桑叶茶具有清肝明目、清肺润燥、抗炎消肿、镇定神经显著功效，经常服用桑叶茶可以有效抵抗衰老的效果，适宜糖耐量异常人群、轻型糖尿病人群、2型糖尿病及糖尿病高危人群、1型糖尿病的辅助治疗、糖尿病合并高血脂症、糖尿病神经病变及并发症。
在生活当中，很多人都喜欢喝桑叶茶。并且功效也是非常多的，首先能够灭菌消炎，利尿通便，还能去除身体的水肿。增强体质，提高免疫力，降低癌细胞的活性，能够将血压，血糖控制在正常值。对于减肥人群来说，也有一定的促进作用。本身就有一些慢性疾病，或者是三高人群，可以多喝一些。经常出现偏头痛，体内虚火旺盛的人群，也应当多饮用。
因为桑叶茶，有着独特的味道，不仅能够补充，人体所需要的营养，还能够增加，人体抵御病菌的能力。所以能够有效的减少细菌，微生物，给身体带来的伤害。适量喝一些桑叶茶，就能够增加，人体的抗氧化功效，所以皮肤状态，也会越来越好。而且很多人都认为桑叶茶，有着养生的功效，所以能够加快，身体的新陈代谢，促进肠胃蠕动，防止便秘的出现。
最重要的是，能够防止人体出现水肿。因为桑叶茶当中，含有一种独特的物质，所以能够修复，受损的细胞，改善体质，让人们脱离亚健康的状态。还能够抑制，有害细胞的滋生，补充身体所需要的钙元素，有防癌抗癌的功效。并且桑叶茶喝的再多，也不用担心发胖的问题。
所以对于减肥人群来说，具有一定的辅助作用。如果在生活当中，没有及时的关注天气的多变，灵活的增减衣物，导致出现了伤风感冒，适当的喝一些桑叶茶，不仅能够促进排汗，而且还能预防流感的出现。皮肤状态，不是特别好的人群，经常容易长痘痘或者痤疮的话，也可以多饮用桑叶茶。身体健康的人，每天适当的喝一些桑叶茶，就能够很好的保养身体。对于一些偏头痛的人群来说，适当的喝一些桑叶茶，能够有效的缓解头痛的症状。
五、浮小麦,仙鹤草,冬桑叶更年期爱出汗可以喝吗
是霜桑叶，不是冬桑叶。桑叶很大的一个药用特性就是收汗，古代医方多次提到，可以去百度“妙手蚕桑”吧看看，或者直接淘*宝“妙手蚕桑”的桑叶茶。如果睡觉出汗，还推荐用蚕砂枕，消火去汗。可以试试。