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桑叶的做法?

来源:www.nbmjn.com   时间:2023-02-26 06:39   点击:276  编辑:admin   手机版

一、桑叶的做法?

在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:嫩桑叶500克,大蒜5瓣,小米椒2个,食盐半茶匙,生抽2汤匙,蚝油2汤匙,水淀粉适量。

第一步:准备1斤桑叶,桑叶最好是新长出来的嫩尖嫩也,这样吃起来口感才会更好,将桑叶清洗干净,然后控干水分备用。

第二步:将大蒜剥皮,然后拍扁,剁碎成末装盘备用,再将小米椒切碎,装盘备用。

第三步:起锅加入1瓢清水,然后放入1茶匙食盐,再大火煮沸,水开之后加入1勺花生油,然后将桑叶放入锅中,将桑叶煮至断生。说明一下:桑叶下锅之前,加油可以让桑叶保持翠绿的颜色,这样做出来的菜品成色才会更好看。

第四步:等桑叶断生后,捞起来,放到漏勺上面,用锅铲轻轻地把桑叶上面的水分挤干一点,然后盛出装盘备用。

第五步:起锅加油烧热,然后放入蒜末和小米椒碎,小火炒香,炒香之后加入1碗清水,再加入半茶匙食盐,加入2汤匙生抽,加入2汤匙蚝油,然后边煮边搅动,将汤汁煮开,再淋入少许水淀粉,继续边煮边搅动,将汤汁煮至浓稠,然后淋到桑叶上面即可。

这样一道做法简单,好吃又下饭的【蚝油桑叶】就制作完成了,清热解毒,好看又好吃。

二、干桑叶怎松炒成茶

桑叶中不仅含有DNJ,而且含有丰富的γ氨基丁酸和植物淳等,具有减肥、美容、降血糖的作用。下面对如何制作桑叶茶做一简要介绍。桑叶茶的制作方法包括采叶、清洗、装笼、蒸青、揉搓、干燥、过筛和包装等过程。桑叶茶的制作方法具体为:

1、采叶:选择桑叶,以采晚秋桑树中上部无污染、无病虫害的叶片为好,以九月份较好。采叶时候要处理桑叶的叶柄,将老嫩的桑叶分开处理,这样方便分类。

2、清洗:将采好的桑叶用清水漂洗干净,放在室内阴干至无水滴为止,将已去叶柄的桑叶叠成8-12层厚,切成长1厘米,宽0.3-0.5厘米的条叶。

3、装笼:桑叶切好后要装笼,即要将切好的桑叶装入蒸笼里,不过要注意不能将粘贴在一起,厚度在5-7厘米之间,以能均匀受蒸为宜。

4、蒸青:将放入蒸笼里的桑叶,用水蒸气蒸5分钟左右,以桑叶软熟保持鲜绿为好。

5、揉搓:待桑叶摊凉后,用手在木板上沿一个方向摊滚,使叶形大致卷曲,叶汁溢出粘附在叶面上,手搓有润滑感即可。

6、干燥:将揉搓好的桑叶进行干燥,可以放入热锅中不停地翻动蒸干水分。

7、过筛:将制成的桑叶茶迅速倒入干净的容器内(不要用塑料容器)摊凉,冷却后用适当的筛子筛去过细的碎末。

8、包装:将筛好的干桑茶,按色、形、味进行分级包装。

三、桑叶怎么做好吃?

桑叶多种好吃食物的做法如下:

一、桑叶汤

1、桑叶瘦肉汤

桑叶洗净,瘦肉剁成肉末加盐、香葱末一起搅拌均匀,锅中水烧开后肉末分成小坨依次放入水中煮1-2分钟,锅中加入桑叶、鸡精煮一分钟后起锅,淋几滴香油即可。

2、桑叶胡萝卜玉米猪骨汤

食材:猪大骨300克(或排骨)、桑叶 100克、胡萝卜100克、玉米200克、盐适量、姜一块。

做法:猪骨,桑叶、胡萝卜洗净,玉米去皮。锅中烧水,将猪骨飞水,捞起后冲净浮沫,玉米、胡萝卜切块,将以上材料连同姜一起放入煲内,大火烧开后转小火煲1小时,喝时加盐调味即可。(广东人最爱)

二、主食

1、桑叶粥

食材:鲜桑叶100克、粳米100克、瘦肉80克切薄片、枸杞,盐适量。(薄荷、枸杞也可不用)

做法:加清水适量,大米煮粥,待熟时放入瘦肉,桑叶,食盐,起锅后加入枸杞。

2、桑叶饼

做法:

①、普通面粉适量、桑叶适量切细,将温水倒入面粉中,搅拌成絮状,和成表面光滑的面团,然后盖上盖子醒一个小时以上;

②、在醒面团的时候,开始准备食用油,把桑叶切成末备用;(切的碎一些口感更好)

③、往桑叶里放入50克面粉、2克盐、40毫升食用油搅拌匀,将醒好的面团从盆中取出,放到面板上揉匀分成等大的面团,擀成饼状;

④、在面饼上放一层搅拌均匀的桑叶,由一边将面饼卷起来,然后将接口的地方捏严实,擀成薄厚匀均的圆饼;

⑤、平底锅中倒入适量的油,然后将饼放入锅中,小火开始烙制,烙至面饼一面金黄时翻面,直到饼成熟,两面成金黄色即可。

四、新鲜桑叶可以炒着吃吗

新鲜桑叶可以炒着吃。新鲜桑叶可以下火锅,可以清炒,还可以凉拌等等,但是要嫩的。桑叶,(MulberryLeaf),学名:FoliumMori。中药名,是桑科植物桑的干燥叶,是蚕的日常食物。又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑叶等,我国南北各地广泛种植桑树,桑叶产量丰富。蚕的主要食物。完整叶片呈或宽卵形,叶片基部心脏形,顶端微尖,边缘有锯齿,叶脉密生白柔毛。老叶较厚暗绿色。嫩叶较薄,黄绿色。质脆易,握之扎手。气淡,味微苦涩。药用一般认为霜后采者质佳。桑叶有疏散风热,清肺润燥,清肝明目的功效。且有治疗风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花的作用。到2014年,有人将桑叶的芽头做成了菜式,而使桑叶有了食疗的价值,因其桑叶的芽头营养价值丰富而被大众喜爱,称为桑芽菜。又以南浔辑里村,国丝文化园的桑树芽最为出众,考虑到穿珠湾水的灌溉,其桑叶芽的微量元素比一般桑芽的要高出很多。

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