不建议天天喝茶的,平时应该吃些营养丰富的食物,多喝些水吃些应季的水果才有助于身体的恢复的,保证充足的睡眠的。多运动这样对身体才有好处。
可以天天喝的,可以帮助老年人软化血管,降血脂,而且还有淡淡的清香味