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买的红豆薏米茶要怎么泡,泡多久才能喝?

来源:www.nbmjn.com   时间:2023-02-10 09:31   点击:235  编辑:admin   手机版

薏米红豆水就是用红豆和薏仁共同熬制,先把红豆和薏米洗干净然后泡上两三个小时,然后加入足量的水熬一个小时就可以了,薏米有利水的功效,当红豆和薏米一起煮水后,可以有清除体内湿气的作用,还能健脾,而且营养也比较丰富,吃了以后对身体是非常好的。

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