很多人用玉米须泡水喝，玉米须对身体的好处都有什么？
预防肥胖、利尿消肿、维持肝胆健康、防暑降温、保护心血管等都是玉米须对人类身体的好处，人们适量服用它能维持身体健康。
一、预防肥胖
玉米须是一种低脂低热量的健康食材，人们用它泡水喝能加快身体新陈代谢，防止多余水分在身体内滞留，而且能促进身体内的脂肪燃烧，会减少身体对脂肪和热量的吸收，能让人类体重保持正常，可有效预防肥胖发生，经常服用它还能起到一定的减肥作用，能避免人体因肥胖而出现其他疾病。
二、利尿消肿
玉米须具有很好的利尿作用，它能加快人体内氯化物的排出，也能提高肾功能，对人类因多种原因引发的身体水肿和水蛭流都有很好的缓解作用，能让人体内的多余水分随代谢排出体外，会让身体肿胀的症状减轻。但人们因肾炎和肾病综合征导致身体水肿时还要配合相隔一米需不能让病情好转。
三、维持肝胆健康
人们服用玉米须以后能加快身体内胆汁生成和排出它具有很好的利胆作用，能防止胆汁在身体内堆积，也能防止慢性胆囊炎出现，经常用它泡水喝，能维持肝胆功能稳定，防止肝胆类疾病出现，如果把它与茵陈一起服用还能加快身体内湿气排出具有利湿退黄的作用，能预防黄疸出现。
四、防暑降温
玉米须是一种性质含量的保健，食材，它能清热解毒也能清除湿热，而且具有凉血泻热的重要功效，适合人们在夏天冲泡饮用。人们在夏天用玉米须泡水喝，能为身体补充水分，而且能起到防暑降温预防中暑的重要作用，它对人类因天气炎热导致的食欲不振也有一定缓解作用，能增加食欲，促进消化。
玉米须泡水喝可以起到，降低血压血糖，同时也能够防御动脉粥样硬化和心脑血管类型的疾病出现，玉米须有利尿的作用，可以减轻水肿，改善我们人体的新陈代谢。
玉米须有利水消肿、利湿退黄的作用,可以用水肿、小便不利、神疲乏力、肢体倦怠人群的辅助治疗,比如慢性肾功能不全、心功能不全等。
能够增强体质，提高身体的免疫力，可以降血脂，可以降血糖，可以消除水肿。
玉米须泡水喝有哪些功效？
很多朋友喝过玉米须水，不过不清楚这玉米须水对咱到底有什么好处。中医学上，玉米须叫做“蜀黍须”，它性平、味甘而淡，归膀胱、肝、胆经，总之，咱们经常用玉米须煮水喝，或者泡茶喝（被称为玉米须茶，还有地方叫龙须茶），能够利尿消肿，平肝利胆，常用于慢性或急性肾炎、身体水肿，还用于慢性或急性肝炎，对于尿路结石、胆道结石、小便不利，有潜在预防习惯性流产的效果。
很多朋友看到这效果不满意了，利尿消肿，预防结石，就完了？这和咱看到的资料还有差别啊，这玉米须煮水泡水不是还能降血糖、降血脂、降血压吗？难道它没有这些效果吗？先别急，有不少实验都证明了玉米须泡水或煮水的确有一些潜在改善三高的效果，不过我们来看看它们到底是什么样的实验吧，首先玉米须的煎服药剂（晒干的玉米须），如果注射到甲醛体内的话，能发现一定扩张末梢血管的效果，因此考虑它可能有潜在扩张血管，降压的效果。在一些对小鼠和家兔的实验中，玉米须的发酵制剂也体现出一些平稳血糖的效果，所以同样考虑过玉米须是否也对血糖有着潜在的改善功效。
不过一定要清楚，这些实验首先都是在动物性实验、体外细胞实验中进行的，在临床上是否有相同的功效还需更多实验，特别是更多临床实验，在动物上的效果并不能等同于在人体上的效果；另外，不少实验中会用到玉米须的提纯成分或者汲取成分，它们的剂量较高，这和常规摄入某种食物所提供的剂量无法等同，不一定能起到相同的效果。我们还是应当理性看待玉米须所提供的功效，比如很多朋友相信玉米须可以降血糖、降血脂，降血压，喝过量的玉米须水，但实际上可能没有太大效果，还可能增加肾脏代谢负担。
适当饮用玉米须水是不错的选择，玉米须有生津利尿的效果，其实对于高血压、高尿酸患者来说有一定的辅助功能，高血压患者可以通过多排尿排出更多钠离子，钠离子的过量可能会升高血管外渗透压浓度，压迫血管，升高血容量，从而升高血压；高尿酸患者也可通过排尿带出部分尿酸，从而达到调节血尿酸的效果。口渴的时候和玉米须水能很好地起到解渴效果，对于在传统医学上，有“消渴症状”的糖尿病患者来说，适当喝一些玉米须水也是不错的选择。
用玉米须泡水喝，能降血脂，调节血糖，降血压，清热利尿，还能去除身体内的湿热之气，减少心血管病的发病率等，所以常用玉米须泡水喝很有好处。
1.消肿利尿：玉米须泡水可以清热，祛除机体内的湿气，有效调节肾脏肝胆等器官的新陈代谢，改善这些器官的功能，可以去水肿，降血压。
2.降血压降血糖：玉米须泡水的降血压和降血糖作用显著，玉米须煮水还能补充维生素K，具有促进血凝的功效。
3.清肝利胆：玉米须泡水可以调节胆汁的生成，预防蛋白尿和糖尿病，治疗肝炎、胆囊炎、胆结石、尿道炎、膀胱炎等疾病，还能解暑。
玉米须是玉米头上的细毛,泡水喝有利水消肿,利水消肿,利水通淋,对于水湿停蓄之水肿,小便不利等症，平肝利胆的作用。
降低血压血糖，消肿止痛，清热去火，补脾益肝，理气补血，排毒养颜，还能够预防一些疾病，提高身体免疫力。