玉米须的功效与作用泡水喝的功效

一、玉米须的功效与作用泡水喝的功效

泡玉米须水的功效与作用：

1.利水消肿：玉米须有利水消肿的作用，可治疗水肿尿少等症状。

2.利湿退黄：玉米须有利湿退黄的功效，可治疗湿热黄疸。

3.保护心脏：玉米须中的纤维素可以降低血液中的胆固醇浓度，预防心脑血管疾病。

4.止血：玉米须能加快血液凝固，提高血小板浓度，可用于急性溶血性贫血。

5.降糖：玉米须有较好的降糖作用，可用于一些降糖药。建议在医生指导下使用。

泡玉米须水的功效与作用：

1.利水消肿：玉米须有利水消肿的作用，可治疗水肿尿少等症状。

2.利湿退黄：玉米须有利湿退黄的功效，可治疗湿热黄疸。

3.保护心脏：玉米须中的纤维素可以降低冲迅血液中的胆固醇浓度，预防心脑血管疾病。

4.止血：玉米须能加快血液凝固，提高血小板浓度，可用于急性溶血性贫血。

5.降糖：玉米须有较好的降糖作用，可用于一些降糖药。建议在医生指导下使用。

玉米须是玉米的茎状物，通常会被人们扔掉，但它实际上富含多种营养成分，具有多种药用价值。

玉米须的主要功效和作用包括：

1.利尿消肿：玉米须具有利尿作用，可以促进体内搜简毒素的排出，对消除水肿以及预防尿路感染有效。

2.降血糖：玉米须中含有一定量的黄酮类和总黄酮，有助于降低血糖和血脂，对糖尿病患者的康复有一定作用。

3.预防肾病：玉米须有一定的保护肾脏的作用，可以减轻肾脏负担，降低尿酸和肌酐等指标，对于患有肾病的人士有很好的辅助保健作用。

4.抗氧化：玉米须含有丰富的生物活性成分，这些成分具有很强的抗氧化作用，可以减少自由基的产生，保护身体的细胞和器官散漏此。

泡水喝的功效：

将玉米须泡水喝，可以起到清热解毒、利尿消肿、降血糖、降血压、减轻便秘等多种效果。具体方法是将干净的玉米须洗净后，用清水泡10到15分钟即可，最好不要使用热水或沸水，否则会降低其中的有效成分。可以作为日常饮品饮用，也可以配合其他食材一起煮汤食用。

二、玉米须泡水喝9大功效

1.促进代谢：玉米须中含有的一些生物活性物质可以促液粗进人体的新陈代谢，有助于调节身体正常的代谢功能。

2.降血压：玉米须泡水含有一定量的钾元素，钾元素能够平衡人体内钠元素的含量，从而促进体内液体循环，降低血压。

3.预防尿路感染：玉米须泡水中含有一种叫做犬尿石增生因子的成分，可以抑制细菌的滋生，有助于预防尿路感染。

4.改善便秘：玉米须中富含纤维素闹液镇，可以促进胃肠道的蠕动，增加肠道内的水分含量，从而改善便秘问题。

5.帮助降血脂：玉米须泡水中含有大量的黄酮类物质，具有降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的作用，有助于降血脂。

6.消除水肿：玉米须泡水中含有一些利尿作用成分，可以促进人体的代谢，消除体内多余的水分，减少水肿问题。

7.改善睡眠：玉米须中含有一定的镁元素，具有促进睡眠的作用，可以帮助缓解压力和焦虑情绪，改善睡眠质量。

8.抗坏血酸作用：玉米须泡水中富含维生素C，可以起到抗氧化、抗坏血酸、抗辐射等作用，有助于保护身体免受伤害。

9.促进肝脏功能：玉米须泡水中含有多种对肝脏好埋胡的成分，可以促进肝脏的代谢和解毒功能，保护肝脏健康。

三、喝玉米须水的功效

利尿、泻热、平肝、抗肿瘤。中医认为玉米须具有利尿、泻热、平肝、利胆的功效，玉米须泡水的功效有以下几个咐脊枯方面：1、降血脂，玉米须中的黄酮提取物能够促进脂质代谢，常用玉米须泡水喝，对于高脂血症的患者有降血脂的作用，还能减野橡少心血管疾病的发病率；2、调节血糖，用玉米须泡水喝，有显著的降血糖的功效；有研究表明玉米须水煎剂，对于四氧嘧啶所引起的糖尿病有明显的降血糖功效；3、降血压，玉米须水提取物有明显的降血压功效，而对正常人的血压没什么影响，所以高血压病人适合常用玉米须泡水喝，帮助控制血压；4、利肝胆，玉米须能够促进胆汁排泄，所以可作为利胆药，用于没有并发症的慢性胆囊炎或者胆汁排出有障碍的胆管炎；与退黄的茵陈配合，可以治疗肝炎导致的黄疸；5、利尿，玉米须泡水喝有一定的利尿作用，但是效果不如咖啡因、猪苓明显；夏天喝玉米须水可以清热利尿，去除体内的湿热之气；6、抗肿瘤，有研究表明玉米须醇提取衡洞物对于骨癌细胞的生长及存活有抑制作用，所以常用玉米须泡水喝，可以起到一定的抗肿瘤功效。一般人群都可以用玉米须泡水喝，尤其适和有点水肿、小便淋漓、黄疸、胆囊炎、胆结石、高血压、糖尿病、乳汁不通的患者。玉米须泡水喝基本上没有副作用，也没有太多的不适合人群，但要注意用量的问题，干玉米须，每次用3-5克就可以了，新鲜的玉米须可以适当的多一点。

中医认为玉米须具有利尿、泻热、平肝、利胆的功效，玉米须泡水的功效有以下几个方面：

1、降血脂，玉米须中的黄酮提取物能够促进脂质代谢，常用玉米须泡水喝，对于高脂血症的患者有降血脂的作用，还能减少心血管疾病的发病率；

2、调节血糖，用玉米须泡水喝，有显著的降血糖的功效；有研究表明玉米须水煎剂，对于四氧嘧啶所引起的糖尿病有明显的降血糖功效；

3、降血压，玉米须水提取物有明显的降血压功效，而对正常人的血压没什么影响，所以高血压病人适合常用玉米须泡水喝，帮助控制血压；

4、利肝胆，玉米须能够促进胆汁排泄，所以可作为利胆药，用于没有并发症的慢性胆囊炎或者胆汁排出有障碍的胆管炎；与退黄的茵陈配合，可以治疗肝炎导致的黄疸；

5、利尿，玉米须泡水喝有一定的利尿作用，但是效果不如咖啡因、猪苓明显；夏天喝玉米须水可以清热利尿，弊码去除体内的湿热之气；

6、抗肿瘤，有研究表明玉米须醇提取物对于骨癌细胞的租野哪生长及存活有抑制作用，所以常用玉米须泡水喝，可以起到一定的抗肿脊悔瘤功效。

一般人群都可以用玉米须泡水喝，尤其适和有点水肿、小便淋漓、黄疸、胆囊炎、胆结石、高血压、糖尿病、乳汁不通的患者。玉米须泡水喝基本上没有副作用，也没有太多的不适合人群，但要注意用量的问题，干玉米须，每次用3-5克就可以了，新鲜的玉米须可以适当的多一点。