什么牌子的茶最可靠

红茶，对心血管有好处。

绿茶。对如血稠等堵塞血管引起高血压，不产胰导素引起糖高吃饭快引起胖有好处，但绿茶和乌龙茶对胃的刺激大，介意胃不好的少喝。

最好喝普洱茶，尤其是熟茶。普洱茶经研究证实 比降血脂药物安妥明疗效高 降三高首先降脂 不过普洱茶中茶多酚含量高，改善微血管壁的渗透性能，增强心肌和血管壁的弹性，降低血液中的脂肪和胆固醇。故起到防止高血压的作用。
普洱茶性温，特别是熟茶，能保护胃黏膜。普洱熟茶不会提神是安神的，所以喝后不会影响睡眠。

至于牌子，你就选点老字号的，像张一元，吴裕泰等。