一、白萝卜青萝卜水萝卜各自的功效
说说红萝卜青萝卜白萝卜水萝卜各自的功效
市场上的萝卜种类有很多，红萝卜、青萝卜、白萝卜和水萝卜等。中医认为，萝卜具有很多养生祛病之功效。《本草纲目》对萝卜赞赏有加，称其为“蔬中最有益者”“秋后萝卜赛人参”。需注意的是，萝卜名字不同功效不同。另外，生吃和熟吃的功效也不同。

白萝卜：生吃促消化 熟吃补气顺气
白萝卜生吃促消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能，还有很强的消炎作用。熟吃，尤其和猪肉、羊肉等炖着吃，则能补气顺气。
白萝卜炖汤，是寻常百姓最常见的做法。冬天在即，人们为抵御寒冷，吃肉较多。熬一锅羊肉白萝卜汤，一能去除膻味，二能中和羊肉的温热，三可以破气、行滞，预防消化不良。
痰多、胃口不好的人，还可以喝喝萝卜茶。先将白萝卜洗净切片煮烂，加食盐调味。茶叶用水冲泡5分钟，随后倒入萝卜汁。每天喝2次，有清热化痰、理气开胃之功效。

胡萝卜：生吃养血 熟吃补肾
胡萝卜也叫红萝卜，含有大量胡萝卜素、丙氨酸等氨基酸，及钙、磷、铁等矿物质。红萝卜生吃养血，熟吃补肾，心脑血管患者可以多吃。
胡萝卜要用油炒，因为胡萝卜素是脂溶性的维生素，遇油才能被吸收。即使是生吃胡萝卜，此后一段时间内摄入其他含油脂的零食，也能促进吸收。

青萝卜：健脾祛痰
青萝卜富含维生素C和膳食纤维，清热舒肝的效果极佳。青萝卜还能健脾，防治痰多、口干舌渴。

水萝卜：利尿消食
水萝卜在夏天较多见，其利尿消食的功效显著。青萝卜和水萝卜较适合凉拌，清脆爽口。
萝卜适合晚上吃
民谚说“晚吃萝卜早吃姜，不劳医生开处方”。这说明萝卜适合晚上吃。萝卜性凉，能败火清热、通气。晚饭吃点萝卜，可以润喉消食，有助于睡眠。而秋冬多干燥，多吃萝卜还可以补充水分
二、想知道: 马里兰州 美国 在哪
马里兰州位置上靠近美国的东海岸，临近大西洋，北部是宾西法尼亚洲，南部是西弗吉尼亚洲和哥伦比亚洲。东部则是新泽西洲和特拉华州。西侧临近美国阿巴拉契亚山脉。
马里兰州是以英王查理一世之妻玛丽亚皇后之名命名。此地早期为阿尔衮琴族和易洛魁族印第安人的居住地。
1634年英国第一批移民在圣玛丽斯定居。
1774年一艘满载茶叶的英国船“培基斯特瓦特”号被安纳波利斯居民烧毁。
1788年4月28日承认联邦宪法，并加入联邦，为第7州。
扩展资料
马里兰州全州地貌由东向西可分6区：
（1）东部沿海平原，基底由沉积岩构成。切萨皮克湾以东在海拔30米以下；以西在海拔60米以下。大西洋沿岸有许多很低的沙洲、小岛及沼泽地。湾头以西的沿岸平原，向西直伸到瀑布线下。土壤肥沃，宜于农业。
（2）瀑布线以西是山麓丘陵，起伏和缓，岩石有火成岩及变质岩的露头，地面海拔不过400米，适于发展农业。
（3）蓝岭森林区，较高处海拔500米。山坡上天然林非常茂密。
（4）广谷区。蓝岭以西有一大片南北向谷地，很宽广，叫广谷平原。
（5）平行领谷区。
（6）最西，是阿巴拉契亚山脉。州内最高点海拔1024米，横越较困难。有许多河流从山地东侧坡流下，其中有一条注入切萨皮克湾湾头。切萨皮克湾本是萨斯奎汉纳河的下游水道，远在10000年以前因冰川消失，海面升高，海水侵入，形成大海湾。
参考资料来源：百度百科-马里兰州
三、什么食品有利于减肥和美容
多吃经常吃以下水果：
10种对健康最有利水果
美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果，其中苹果排名第一。排在苹果之后的是杏，然后是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。
第一名：苹果
苹果富含纤维物质，可补充给人体足够的纤维，降低心脏病的发病率，还可以减肥。
许多美国人把苹果作为瘦身必备食品，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。
第二名：杏
杏含有丰富的β胡萝卜素，能帮助人体摄取维生素A。
第三名：香蕉
香蕉中钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。
第四名：黑莓
同等重量的黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问它对心脏健康有帮助。
第五名：蓝莓
蓝莓是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。
第六名：甜瓜
甜瓜中维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品。
第七名：樱桃
能帮助人体保护心脏健康。
第八名：越橘
能帮助减少尿路感染的几率。
第九名：葡萄柚维生素C的含量很高。
第十名：紫葡萄
其类黄酮等物质为心脏提供三重保护
四、修改了网站的名称和关键词会影响收录和排名吗？
说没有影响是不可能的，多多少的肯定会有一点的。而且你是修改的关键词，这些在设定之后一般是不会再修改的，不过，如果你坚持下去，还是没问题的，过一段时间就会好的。只是不要再修改了。
五、最近有什么时令水果比较好吃？
温热性水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔
2)凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子
3)中性水果:葡萄、苹果、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅、百香果、柠檬、番石榴、柳橙
4)热性食物：
牛肉、羊肉、鸡、牛奶、鹌鹑、带鱼、鲫鱼、黄鳝、韭菜、洋葱、大蒜、辣椒、花椒、胡椒、韭菜、小茴香、刀豆、生姜、葱、芥菜、香菜、油菜子、香花菜、南瓜、木瓜、高粱、糯米、酒、醋、陈皮、鹿肉、雀、鳝鱼、淡菜、虾、蚶、鳙鱼、鲢鱼、海参、熊掌、狗肉、猪肝、猪肚、火腿、猫肉、鹅蛋、香橼、佛手
5)凉性食物：甲鱼、乌龟、鸭、田鸡、海蜇、田螺、螃蟹、蜗牛、绿豆、苦瓜、银耳、海带、莴苣、萝卜、冬瓜、百合、茄子、白萝卜、冬瓜子、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜、小米、大麦、豆腐、小麦、西瓜皮、橘槐花、菱角、茶叶、蘑菇、猪皮、鸭蛋、
在选择水果的时候，最好根据自己的体质来挑选。经常口渴喜饮、舌干鼻燥、咽喉肿痛、大便干结、容易便秘的人，大多体质偏阳旺，体热阳旺的人最好选择凉性水果；
平日喜欢热饮、怕冷、恶寒、大便稀溏的人，体质一般偏虚寒，脾胃虚寒的人对生冷水果的刺激非常敏感，因此，平时最好不要吃水果，如果想吃，选择温性水果比较好且食用时应该适量。