1. 提神解困的茶叶
喝茶水的的确确能提神，这个我本人心有体会的。我很喜欢每年的大年三十的春节晚会，过年家家户户都会打扫卫生，我是个上班族，平常呢没有时间彻底打扫卫生，但是过年再怎么累也要把卫生彻底的打扫干净，常常忙的收拾卫生连中午饭也顾不上做，因为上班原因，只是快过年了才放几天假，所以呢这几天假收拾家里的卫生很累，常累得晚会看不到底，有一年三十晚饭后喝了些红茶，这下精神了直到下半夜两点也睡不着觉，太身有体会了
2. 提神解困的花茶
连花清菲茶具有提神明目的作用。现代生活方式和生存环境的变化给我们的健康呼吸带来极大挑战。工业废气、雾霾、细菌病毒传播等环境污染，无时无刻不在剥夺着我们的清新呼吸。抽烟喝酒、油腻饮食、熬夜加班等不良生活状态，加剧了人们尤其是年轻群体肺火旺盛、咽喉不适等症状。“连花”系列健康产品应运而生，涵盖连花抑菌消杀防护系列，连花日常个人护理系列及连花健康茶饮系列。
3. 什么茶叶能解困
方法很多了，最终效果如何，就看个人喜好和适应与否了。我的方法如下：
1.运动。很多身心疲懒的时候，去运动，是最好的选择。运动可以使多巴胺分泌增多，让人精力充沛，身心愉悦。我最喜欢的运动方式是暴走。抡起胳膊迈大步，走到大汗淋漓、气喘吁吁。走上三公里之后，感觉神欢体轻。
2.喝一杯咖啡。
3.抹点风油精或清凉油。重点在太阳穴、迎香穴、大椎穴等部位。
当然，虽然解困提神的方法很多，但还是防患于未然最重要。保证充足的睡眠，是精力充沛、身体健康的基石。
4. 什么茶最提神解困
提神醒醒茶排名第一是绿茶。
研究表明，茶氨酸与咖啡因是一对“好兄弟”。
茶氨酸与咖啡因可以产生拮抗效应，有效抵消咖啡因对人体的副作用。
茶氨酸与咖啡因还有协同作用，同时摄入可以提高人的注意力与敏锐度，使人感到清醒、平静。茶多酚与咖啡因结合会生成结合咖啡因，延缓咖啡因的吸收，降低人体对咖啡因的利用效率。也就是说，结合咖啡因含量越高，咖啡因利用率越低，茶的提神作用就越差。反之则提神作用越好。资料显示，普洱熟茶和黑茶中结合咖啡因的比例可达20%左右，而未经氧化和发酵的绿茶中结合咖啡因的比例仅仅2%。普洱茶和黑茶中的结合咖啡因含量高，咖啡因利用率低，因此具有安神作用；绿茶中的结合咖啡因含量少，咖啡因的利用效率高，有更好的提神作用。
综合这些成分我们不难看出，绿茶有着优秀的提神醒脑的作用，是醒神茶的不二之选。
5. 最提神醒脑的茶叶
什么饮料提神醒脑：
1.含咖啡因的三大天然提神饮品 咖啡、茶和可可是世界三大无酒精饮料，也是最为出名的天然提神饮料。它们共同的提神成分是咖啡因。咖啡因是世界上消费范围最广的精神药品，也是少见的能合法应用于特定食品的精神药品。
2.天然药用植物 人参：人参在韩国等国家有较为广泛的食用历史。2012年，5年及5年以下人工种植的人参在我国被批准作为新资源食品食用，但一天不得超过3克。孕妇、哺乳期妇女及14周岁以下儿童不宜食用。 瓜拉那：生长于热带雨林，是巴西知名的药用植物，由于富含咖啡因，也被叫做“巴西可可”。此外，瓜拉那还含有可可碱，茶碱等生物碱。目前，瓜拉那被广泛应用于饮料，并逐渐风靡于国际。 芳香植物：一些芳香植物的挥发油可以兴奋中枢神经系统，比如薄荷和洋甘菊的精油。喝杯薄荷饮料，或者搭配茶叶等提神饮品使用，也是种醒脑的好办法。
3.可乐 碳酸型可乐饮料是我国唯一可以合法添加咖啡因的普通食品，限定用量不得超过0.15g/kg。
4.能量饮料 含咖啡因的能量饮料在我国常以保健品的身份出现，加入人参提取物、瓜拉那等成分增强作用。大多数能量饮料的咖啡因含量低于日常饮用的咖啡和茶叶的量，大致等同于速溶咖啡。
