拉市海是一块高原湿地。高坡上远远望去，下面一块宽阔的坝子上一条绵长的水系静卧其间，像银河撒落人间，这就是拉市海。 在拉市海骑马延线游是最自在的。 老板把我们带到一个马场，建议我们骑马游茶马古道或拉市海源头。去拉市海源头，路程长度相对合适，而且能看到好多景色。于是我们选了去拉市海源头。 从来没骑过马，觉得是没骑过马是一种遗憾，在此可以补上，但当高头大马拉出来时我又有点害怕了。 看到一个骑马很熟的胖金哥从远处骑着马远远的跑来，特别羡慕，吸引着我向马走去。 牵马人是个当地胖金哥，很黑，但人很老实憨厚的样子，出发时才知道，不是一人牵一匹马，而是只牵着一匹领头的。 一路上山重水复，风光无限，刚开始骑在马上紧张得不行，自己在马背上被垫得高高的，心里感觉要是马不安分很容易摔下来的，就把马前的铁环抓得很紧，多骑一会见马老实也就慢慢放松下来，同路的几个说说笑笑，与牵马的小伙子一路闲聊，在马背上一摇一摆的倒也其乐融融。 过了一久，山路变得很窄，很泥泞。有些地方好像都没路似的，马跳上蹦下，若不抓紧，可能就会摔下来，有时连马都差点滑倒在地，引起我的大呼小叫。牵马的小伙子安慰说，回去不走原路，要好走一些。好几次都想下来自己走，但牵马人不同意，说这样的路走不了，只能骑马。胆战心惊地走了一个多小时，终于来到一片开阔地，长长细细的一条绿水带，水里长着些水草，对岸大山脚下一片绿草坡，草场上有一间木屋，和几匹吃草的马，倒有点像瑞士一张风景明信片中的景色。岸边有一个大石头上写着七仙湖。这就是拉市海源头。 回程的时候，路稍好走一些。我们经过近两小时的磨练，也变得老练，娴熟起来。一路上很多不知名的山花和小溪流水。烟雨朦胧中的山林另有一番韵味，牵马人说要是春天来，满山杜鹃花开，红红一片景色更好。 同行的人提义，在这面的路上，骑马跑起来才过瘾，有几个人也附和好啊！胖金哥指导我们，脚要蹬紧，小腿夹紧马肚，身体要正，手自然的拉着缰绳……一个哥们，跃跃欲试拉着马小跑了起来，看他很帅的样子，几个人也拉着马跑了起来，胖金哥带着我们同行的小孩，也跑了起来。我还是害怕，他们帮我将马打跑起来，我还是一直紧坐在马背上，双手紧抓着铁环，有两个朋友我和一样也不敢只拉着缰绳跑……看着那些英姿飒爽的“英雄”骑着一跑向前奔，真是羡慕起我们，但又不敢向他们一样跑。 终于看到山下坝子上的拉市海了。但下山有一段路很陡峭，连路边的牌子都写着请下马步行。骑了快三个小时马了，腰腿酸痛，正巴不得下来步行，一路轻快的踩着泥泞山路下山，到比较好走一些的地方，重新上马，很快来到一条比较平坦的土路上，大家都松了口气，连马儿也兴奋起来。 下山来到拉市海边，真为自己结束艰难旅程而欢呼鹊跃。这时的我，腰酸背痛，却很尽兴
从香格里拉回丽江的路上，经过了拉市海，当时我们车上的一行人除我跟毛毛之外都已经领略过它的美了，为了赶上我们的行程安排，我俩一直跟司机、导游要求，一定要去拉市海骑马、划船。听到我俩去拉市海玩的驴友们，纷纷给我俩道述它的精彩，骑马奔跑的痛快、骑马走陡坡的紧张、坐船看候鸟的安然……令我们欣然向往。 我们到达拉市海的时候，已经是下午三点多了，本来游玩拉市海需一天的时间，可是我们时间有限，就选择了这条捷径。由于我们的司机张师傅在车上给我们看了张拉市海“表叔”的造型照片，特具幽默，逗乐了我们一行人，为了亲眼目睹本人，车上的一行人同我和毛毛一起下了车。果不出张师傅所料，“表叔”亲自来接见我们，果然名不虚传，头上戴着纳西族的草帽，眼上戴着无眶的眼镜，手上戴着圆珠笔画的假冒手表，还拿出了他的滑稽烟盒“处男证”，整一个幽默造型，令我们一个个疯狂追捧，要同“表叔”照相。 些许时间过后，同伴们搭乘张师傅的车归丽江了，阳导留下来陪伴着我俩，令我们非常感动，我们把随身携带的东西交给了他，放心的开始了我们游玩拉市海的行程。在“表叔”的介绍下，我俩参观了160―480报价的游行路线，而由于司机跟“表叔”非同一般的关系，就出了个优惠价让我们走了一条满意的路线。 拉市海并非“海”，只是一片湿地，沿着水边，我们来到了马场选坐骑，我和毛毛都不信“白马王子”一说，所以我俩选的都是一匹黑马。由于本人是初骑马，有点不习惯，而毛毛已是老手，所以我的“生命”就交给了马夫先生。马夫是纳西族人，以养马带游人和种植农作物为生，在带领我们的路上，时不时的唱起了纳西族歌曲，其中《祝酒歌》令我们印象深刻，因为阳导和张师傅已为我们哼过。骑马走着茶马古道，陡峭的山路，乖顺的“小黑”和畅怀的歌谣使我们心旷神怡，我和毛毛只是相视而笑。路过《一米阳光》、《千里走单骑》的拍摄地，令“电视迷”的我们异常兴奋，心里乐开了花。来到平旷的地方，马儿便开始活跃起来，在马夫的教导下，将臀部稍离马背，两只脚用力夹紧，身子稍往前倾，两手抓紧马鞍，马在我脚的受力下开始奔跑起来，感觉整个人都腾空了起来，而我的心像是跳了出来，甚是刺激。 骑马走完茶马古道，到木氏跑马场下马，开始在平静的“海”面上划船。拉市海是著名的观鸟胜地，而12月左右正是观鸟的最佳时节，毛毛跟我兴致勃勃的上了船，只看见远处黑压压的一遍，船夫用杆撑着船渐渐的向候鸟靠近，指着不远处单独的两只鸟说：这是鸳鸯，可当我们正想靠近它们时，却迅速的飞走了，真是可望而不可即呀。此“海”水并不深，可以清晰的看到水草，划船的阻力比较大，毛毛跟我不约而同的侧身用手玩耍着“海”里的水，望着水从指缝中流逝，心里不免一份舒畅、洒脱。坐在船头，静静的听着撑杆水流的声音、鸟儿展翅扑打水面的声音，望着对面相视的友人，只觉此时无声胜有声。 晚上7点多，回到阿亮客栈，望着相机里一张张的成果，心里美滋滋的，此时骑马后的腰酸背痛已抛掷云霄，只待煮着汤圆度过我们异地的元宵节。此时此刻我看着异地的天空发现那月亮出奇的大和圆。我跟阿亮一起吃着汤圆，谈天说地，心里有一种说不出的美~！听说四月底拉市海的杜鹃花和各种野花都将开放，策马微风，又将感受别样的风味，让人不想走向归途……