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跳绳减肥成功的人告诉我一下:我是学生,星期一到星期五都没时间跳绳,我星期六星期天各跳一个小时能不...

来源:www.nbmjn.com   时间:2023-01-15 10:34   点击:75  编辑:admin   手机版

一、跳绳减肥成功的人告诉我一下:我是学生,星期一到星期五都没时间跳绳,我星期六星期天各跳一个小时能不...

嗯,能是肯定能的,慢速跳绳一小时消耗469大卡,快速跳绳一小时消耗737大卡,是很消耗卡路里的运动,不过如果亲是女生的话,我建议最好不要选择跳绳,因为很练小腿肌肉的。你每个星期才跳两次,瘦下来的话需要很漫长的时间,但又因为你每次的量不小,所以练成肌肉的概率就不小

二、我喜欢喝云南滇红红茶经典58,请问各位亲们这种茶怎么样呀?

很不错,底蕴厚重,我在朋友家喝过两次,回味悠长,雅香难忘!

三、滇红 祁红 小种,哪种红茶口感好?

滇红味道浓郁;祁红有祁门香,似蜜糖的甜花香;小种有浓厚,纯正松烟气和桂园汤的滋味。因各人好恶而异。

四、如何辨别滇红的好坏

好的滇红香高,不拖酸,回甘持久。

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