我觉得体寒的是尽量少喝寒性的比较好,不过花茶重在保健平时稍微注意一下就好,不用过于紧张的,花茶功效相似的可以一起喝。
柠檬:有效分解脂肪,泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助
迷迭香:可以消毒、驱虫,可以调味,也可以增强脑部功能、刺激神经系统、改善胃胀气
玫瑰茄(洛神花):排毒养颜,开胃健脾,软化血管
红巧梅:对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
玫瑰果 红巧梅
功效:缓和情绪,养颜美容,调血气,和胃养肝,美白去斑
枸杞(推荐),红花
枸杞需要坚持一直喝,保证手脚冬天一直热
红花是喝一段时间,停几天
不太适合。既然是寒性体质应该喝普洱茶比较好,但是玫瑰花或茉莉花并不特别寒凉,可以加入普洱茶一同泡饮,普洱茶是有养胃功效的。
玫瑰花性微温可以喝,菊花是微寒的,对于体寒的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性。还有就是来月经的时候,这两种茶都不要喝。
体寒宫寒的人可以喝玫瑰花,搭配月季、紫罗兰更好。
同时也可以选用桂花搭配乌龙铁观音茶。
适宜生姜搭配红茶和红糖。
体 寒 等 人 不 适 宜 , 因 为 昆 仑 雪 菊 生 长 在 高 寒 的昆 仑 山 上 , 而 且 昆 仑 雪 菊 本 熟 寒 性 , 所 以 体 寒 的 人 还是 最 好 不 要 喝 昆 仑 雪 菊 以 免 身 体 会 有 更 不 好 的 影 响昆仑雪菊 - 昆仑雪菊的适宜人群昆仑雪菊是纯天然保健的健康饮品,非常适合人们作为日常保健饮用,且尤为适合以下人群饮用
1、高血压血脂血糖患者
2、心脑血管疾病患者
3、神经衰弱、头疼失眠者
4、肠胃功能不良者
5、现代亚健康人群
6、中老年人群
7、应酬多、吸烟喝酒生活无规律者
8、孕妇需在医生的指导下泡饮 响 。
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