儿童可以适量喝中药的祛湿茶,但是要去正规的医院检查,在医生的指导下服用,因为儿童的肠胃功能正好是发育阶段,祛湿茶属于凉性,如果孩子喝多了可能会导致腹泻或胃痛的症状,平时要儿童禁止喝冷饮,碳酸饮料,不要吃冰冷的食物,多吃奶类,肉类,蛋类和瘦肉日。
对于小孩来说是可以适量喝些玫瑰花茶,但不建议长期或一次性大量给孩子喝,虽然玫瑰花茶是一种较为温和的花茶,具有很好的促进新陈代谢、保护肝脏胃肠、消除疲劳的调理身体的作用,但经常喝玫瑰花茶容易有贫血现象,对正处于身体生长发育的孩子,是不利于健康的,所以家长还是不要给小孩喝玫瑰花茶。
另外,茶类饮品家长也应该尽量不要给孩子喝,特别是含有绿茶的饮品,这是因为茶叶中大多都含有一种叫鞣酸的物质,这种物质若是让孩子吸入是会影响钙、铁、锌等矿物质元素的吸收,而且茶叶还会影响孩子大脑中枢神经,使大脑产生兴奋感,造成睡眠质量下降。
虽然孩子不能喝茶类饮品,但妈妈日常可以为孩子准备一些水果汁或者蔬菜汁,水果和蔬菜含有多种孩子成长过程中所需的营养物质,是非常有营养的,就算长期饮用也不会对孩子身体造成不利影响,但果汁以及蔬菜汁最好自己在家制作,并且食材一定要新鲜、干净。
小孩喝的茶.以普洱茶、花茶和青茶较理想。普洱茶含氟量最高.刺激性较低:花茶富有茶和花的混合香,含氟量仅次于普洱茶
对于13、14岁的孩子,要根据不同体质、不同地区在不同季节选择不同的茶叶来给孩子喝
可以喝点绿茶,菊花茶之类的
美容花草茶有哪些
美容花草茶有哪些?美容花草茶对女性朋友来说是相当重要的,因为美容花草茶有助于养颜美容,并且在生活中饮用美容花草茶对于我们补充维生素以及水分是很好的,那美容花草茶有哪些?
美容花草茶有哪些1 玫瑰花草茶
材料:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。
做法:
1、先将普洱茶放在杯碗中,注入开水。
2、第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待凉些加些蜂蜜即可。
功效:一般人都饮普洱茶,也就是菊花加普洱茶,然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡引用,其芳香怡人更胜菊普,而且能疏解胸闷、气烦的心情,夏天肝火旺,易发怒,不妨多喝点玫瑰普洱茶,效果不错。
灵芝薄荷茶材料:灵芝(切片)2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少许。
做法:
1、谷芽炒香后,与灵芝放入锅中,加500克水和适量冰糖,煮至沸腾。
2、再放入薄荷煮2分钟后,熄火焖5分钟,待凉即可饮用。
功效:这是适合夏季饮用的养生茶,尤其是面临考季的.学生更适合。因为整天呆在家中温书,容易使气血不顺,有烦热、气虚等症状。这时,家长不妨煮一壶灵芝薄荷茶,放凉后给小孩喝,能让孩子神轻气爽。
美容花草茶有哪些2 玫瑰花:
能美容养颜,具有促进血液循环、活血美肤、暖胃养肝、预防便秘、降火气、收敛、调经的功效,特别适合内分泌失调、腰酸背痛的女性。
桃花:
可以养颜祛斑、活血通便。常饮桃花茶能润泽肌肤、减肥轻身。
茉莉花:
饮茉莉花茶可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效,长期饮用可以让你的身体散发出迷人体香哦。
金银花:
清热凉血、解毒散痛、消除面部痤疮,缓解上火导致的牙龈肿痛、咽喉肿痛等症状,适合夏季饮用。
菊花:
能明目养颜,而且菊花的香气对头疼有一定的治疗效果。菊花性微寒,可搭配枸杞泡茶,常年均可饮用。
薰衣草:
有舒缓紧张情绪、镇定心神的功效。睡前取少许薰衣草泡茶饮用,有助于睡眠。
薄荷:
薄荷气味清新,饮用薄荷茶能开胃、助消化、缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢。
百合花:
润肺清火、能治咳嗽,多饮有安眠作用。
红巧梅:
具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老等功效,对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑暗疮等有明显疗效。
金盏花:
可治皮肤病、杀菌、助消化,还能缓解痛经,促进血液循环。重感冒时饮用金盏花茶有利尿、退烧的功效。
勿忘我:
具有清热解毒、清心明目、滋阴补肾、养颜美容、延缓细胞衰老等功效。
1、茉莉花茶。
以茉莉花茶为例,可以清热解暑、健脾安神,对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴,并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效,对预防流感效果亦佳。
2、桂花茶。
中医认为,桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。
3、玉兰花茶。
鲜花入珍馐唇齿留香,玉兰花不但可以泡茶还可以煮粥、配菜、酿制糕点等,均有疏通肺窍、化痰止咳、通脉明目的作用。
4、玫瑰花茶。
其中半开放的玫瑰花,品质最佳。成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美。玫瑰花茶制作工艺为茶坯与鲜花处理、窨花拼和、起花、复火、提花。
扩展资料:
花茶的功效和副作用:
一、花茶的功效:
1、花茶是集茶味与花香于一体,茶引花香,花增茶味,相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味,又有鲜灵芬芳的花香,冲泡品吸,花香袭人,甘芳满口,令人心旷神怡。
2、花茶不仅仍有茶的功效,而且花香也具有良好的药理作用,裨益人体健康,具有排出宿便,调节肠胃循环,排毒等。
3、具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用,帮助瘦小腹最佳。
二、花茶的副作用:
1、花茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,应根据人的具体情况科学选择。
2、红花可活血化淤,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病,孕妇可导致流产;
3、双花具清热解毒、消肿止痛功效,但脾胃虚弱者不宜常用。
参考资料来源:百度百科―花茶
花茶根据其习性,分性温、性寒、性平、性凉4类。冬季相对来讲不适合喝性寒花茶,比如:苦丁茶、天山雪莲茶、竹叶青等。
事实上,花茶并没有特别多的忌讳,针对特别的病症状况,即便是性寒的品种也一样可以饮用,比如:肝火太胜者,冬季喝苦丁茶效果非常显著。而对于一些体虚的朋友,哪怕是温和的花茶也不一定适合。哪么针对GG、MM的保养,该如何喝呢?简单建议,谨供参考。
一、美容养颜方面:玫瑰花、康乃馨、月季花、勿忘我、雪中情、千日红、红巧梅、美容花、牡丹花、芍药花、康仙花等均可以放心饮用。
二、减肥方面:迷迭香、马鞭草、柠檬草、荷叶正常使用。
三、清热解毒方面:贡菊花、太阳菊、洋甘菊、七彩菊、米菊、万寿菊、金银花、人参花、三七花、银杏茶、红雪茶、白雪茶、金盏菊、金贡菊等都不妨碍,但是野菊花、荷花、薄荷、苦瓜应适当少饮用。
四、丰胸方面:粉玫瑰、木瓜丝、迷迭香是上品,优先使用,芦荟的量要适当减少。
五、安神方面:菩提叶、菩提子、熏衣草、合欢花、灵芝茶都可以。
六、滋阴补阳补气方面:虞美人、麦冬、枸杞、大枣、迎春花、千里香、橙菠萝、黄芪、甘草是最佳的必选品。莲子芯则可以适当少用。
七、健胃消食,五脏调养方面:茉莉花、桂花、陈皮、山楂、大麦茶是最佳选择。厚朴花少用。
八、去高血压、高血脂、高血糖方面:主要选择三七花、人参花、白雪茶、罗布麻、银杏茶、绞股蓝为佳。苦丁茶系列则尽量避免,因寒性太重。
九、咽喉炎:首选金莲花,玉蝴蝶则少用之。
十、女性妇科诸症:首选红花、木槿花,凌霄花少用之。
十一、去斑去痘方面:桃花、牡丹、月季、苹果花均无碍。
1、红茶:红茶是温性的,比较适合冬天来饮用,而且红茶还可以解油腻,冬天吃肉多了可以喝杯红茶哦。尤其冬天容易手脚冰凉,喝了红茶身体便会暖和起来;
2、红糖姜茶:红糖姜茶专门为手脚冰冷的女孩子推荐。如果有大姨妈痛的也可以饮用哦!红糖补血,姜是温性的东西,如果有点感觉要感冒了赶紧趁热喝一杯然后睡一觉就立马好了;
3、普洱茶:黑茶的一种,可以减肥,属于半发酵茶。和红茶一样是比较温和的茶类,但是对比红茶味道略差一些;
4、红枣茶:补血的红枣,其实更大的作用是可以提高免疫力,可以预防过敏。每天五颗大枣即可让你远离鼻炎侵害;
5、补血茶:红枣、桂圆、花生、枸杞熬成的补血茶,非常适合冬天饮用。而且枸杞补肾也很适合冬天,花生又是一个补充矿物质的最好东东,经常吃花生可以聪明。这几种食材都是属于补血食物,加在一起熬水更是格外的补血了;
6、菊花茶:最大的功效就是解毒,肝郁体质的人比较适合饮菊花茶。菊花,明目,解毒,消肿,还可以有降压的作用,加点冰糖甜甜的比较适合不喜欢茶叶味道的又想喝热的东西的亲们哦;
7、茉莉花茶:有润燥通便的功效,冬天容易便秘喝点茉莉花茶可以润燥,嗓子干口渴经常的可以多喝点茉莉花茶在冬天;
8、海带茶:有软化血管,减肥降脂的作用。把海带泡软,煮水切丝晒干,然后抓一小点泡着喝即可。
冬天喝什么花茶好推荐一:玫瑰花茶
一般女人玫瑰花茶喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。
冬天喝什么花茶好推荐二:罗马甘菊
具有治头痛、偏头痛、感冒、便秘、消除紧张、眼睛疲劳、养生、润肺等功效。
冬天喝什么花茶好推荐三:飞燕草花
具有减轻痔疮、加强心循环系统、收敛、活血功能等功效,是绝佳的生活保健茶。
冬天喝什么花茶好推荐四:杜松兰梅果
具有利尿、去白带、消水肿、关节炎、补肾强精、解除肌肉酸痛等功效。
冬天喝什么花茶好推荐五:高丽参花
具有清肝解毒、降火气等作用,能治疗皮肤痒、过敏等症状。
作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的。其中,性寒的有金银花、菊花、槐花等;性平的有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。应视个人体质和气候来选择。在冬季,天气普遍寒冷,因此最好选用性平或偏温的花草。
许多女性冬季容易出现血液循环不畅,手脚冰凉。这时来杯花草茶,能让身心都暖和。对于她们来说,最适合选择梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等花草茶,尤其玫瑰花,有活血、美容、滋润肌肤和驱寒的功效,适合各种体质的女性在冬季饮用。但需要注意的是,由于玫瑰有活血的作用,经期最好少喝。
玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常、淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。
具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3-5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。
玫瑰花茶
配方:玫瑰花6朵
用法:将玫瑰花去花蕾去蒂捏散放入茶盅内95°以上沸水冲泡,加盖焖5分钟、代茶引用、不拘时温服。功效:行气和血、疏肝解郁。适用于肝胃气痛,胸胁胀满作痛、胃脘气痛、纳呆不思食等症。
玫瑰蜜糖茶
配方:玫瑰花8朵、蜜糖适量
用法:玫瑰花用滚水盖10分钟,假如蜜糖即可。
功效:疏肝解郁、催情、调经、活血除斑、疏缓情绪。
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