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我儿子三岁半了,特别爱喝竹叶茶,会不会影响身体对营养的吸收?该不该让他喝呢?

您说的茶是竹叶青绿茶吗?如果是竹叶青绿茶的话,不用担心,只要注意两点。对孩子的身体不但不会影响吸收,而且对孩子身体非常有利。

需要注意的两点是:

一,不能喝浓茶。小孩子不适合喝浓茶,一个普通的玻璃杯,投茶3克(大概一杯底),注水大概150毫升。这样的浓度既好喝又科学。

二,每天一杯。小孩子喝茶的量不宜太多。免得影响睡眠,影响营养的吸收,流失钙质。一杯的量就刚好了。

冬至快乐!

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