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白茶营养价值?

从营养角度来说,白茶具有一定的止渴、提神、缓解紧张情绪等作用,与其他茶的营养作用类似。

1.止渴:冲泡的白茶茶汤的主要成分都是水,饮用后可以降低血液和体液的渗透压,从而具有止渴作用。

2.提神:白茶中含有咖啡因,具有一定的提神醒脑的作用,可以缓解打瞌睡,精神不振等情况。

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