建议晚饭后至少要半个小时以后,最好在一个小时以后或一个半小时,食物在胃的消化时间大约为30分钟或更长,茶水含碱较多,为了避免消化不良,饭后喝些清水为好。红茶比较暖胃,晚上吃完饭后喝些红茶,对于睡眠有一定的帮助;
饭后喝茶,
应该可以吧
可以清清肠道啊
我吃完饭后喜欢喝茶
而且要喝热茶~~
不过,
不要太浓咯~~
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