夏天到了，推荐几款可以自制解暑的饮料？

夏日炎炎，解暑饮料必不可少，下面我来向大家推荐几款夏日自制解暑饮料。

1.西瓜养乐多

西瓜切块放杯底，捣出汁，依次加入冰块，雪碧或者气泡水，养乐多。

2.超多肉葡萄

葡萄剥皮，放入杯底，捣碎，冷冻葡萄加冰块打成冰沙，倒入冰沙，适量葡萄汁，最后加入酸奶即可。

3.绿豆沙牛乳

绿豆浸泡一晚，电饭锅煮开花，一半绿豆加适量炼乳和牛奶，打成绿豆沙，杯底舀入绿豆，加入牛奶，最后倒入绿豆沙。

4.霸气橙子

杯中放入几片橙子，青柠黄柠各1片，捣出汁，加入橙汁冰块和绿茶。

5.话梅柠檬茶

柠檬小青桔用盐搓洗干净，切片去核，加话梅和蜂蜜，倒入冰块和泡好的茉莉绿茶。

6.青提茉莉茶

青提去皮放杯底捣出汁，加入冰块和柠檬，加入雪碧或者气泡水，对半切的青提，倒入茉莉绿茶。

7.桃子果酱气泡酒

■桃子果酱食材：

桃子果肉500g｜细砂糖100g｜半颗柠檬汁

■桃子气泡酒食材：

和乐怡预调酒白桃味｜桃子果酱｜桃子｜冰块｜迷迭香

■步骤：

1．先来制作桃子果酱：桃子用盐洗净，削去外皮，果肉切成丁，用细砂糖拌匀，冰箱冷藏腌制1h;

2．锅里加水，倒入桃子皮，待水煮出粉色捞出桃子皮，倒入桃子果肉，小火不停搅拌，至浓稠关火。

3接下来制作桃子气泡酒：杯子里先铺上桃子果酱，加入冰块，倒入和乐怡预调酒白桃味至杯顶，用桃子片和迷迭香装饰即可。

夏天太适合这样清爽的小甜酒了，搭配小蛋糕和水果，清爽又解腻，简直是美滋滋。大家快来动手制作吧。get清新夏日解暑饮品，清凉一夏，美味送达。

今年的夏天格外炎热，清凉解暑的饮料必不可少。作为一个烘焙爱好者，我就推荐几款简单又健康的夏日饮品吧^~^

芋圆烧仙草

材料：仙草粉50g、芋圆成品、西米适量、阿萨姆奶茶或椰汁等以及其他家里有的各种小料。

做法：

1、将50g仙草粉兑入少量凉水搅拌均匀，倒入350g左右的开水，小火不断搅拌煮至沸腾，起锅放凉后放进冰箱。

2、芋圆水开放入煮5分钟左右，看到芋圆飘起体积变大，捞出过凉水。西米水煮开后放入5分钟左右，在锅中焖15分钟左右，捞出过凉水。（根据自己的口味还可以准备一些水果、蜜红豆等）

3、将这些食材放入碗中摆好，倒入冰好的阿萨姆奶茶或者椰汁，一碗不输奶茶店的芋圆烧仙草便做好啦~

芋圆烧仙草

杨枝甘露

材料：芒果果肉（推荐凯特芒、澳芒、大金煌芒）、西米、椰浆、牛奶、西柚

做法：

1、西米煮好放入盛有凉水的碗中备用。

2、配制椰汁，椰浆和牛奶1：2的比例，因为椰浆是不甜的所以根据自己的口味添加白糖或者炼乳。如果家里没有椰浆，可以直接使用椰汁，味道都是一样的美。

3、将冷水中的西米捞出放入椰汁中，这样直接吃就是市面上的椰浆西米露了。

4、芒果大部分切块，放入料理机打成芒果泥（不要把芒果的牛奶一起打，会起很多泡泡）。小部分芒果切成丁。

5、将芒果泥和椰浆西米露以及西柚混合均匀，在表面摆上些许芒果和西柚，一碗美味的杨枝甘露就做好啦。

杨枝甘露

可以在制作杨枝甘露之前，提前将所有的食材放入冰箱中冷藏一段时间，做完的杨枝甘露就是冰冰凉凉的。如果觉得不够冰凉，可以提前准备一些小冰块，在组装食材时，取一个好看的杯子，在杯子底部倒入芒果泥，接着放入西米，在倒入椰汁，最后放入冰块在表面放上少量芒果块和西柚。一杯颜值与美味并存的杨枝甘露就完成了。

杨枝甘露

夏天美味的饮品很多，希望大家都可以喝到自己心水的饮料~

在炎热的夏天，人们容易发生中暑，应适当地补充水分，做好避暑措施。今天教你两款自制解暑的饮品，清凉解渴，酸甜可口！

一、酸梅汤

首先准备食材，在一般药房都能买到，乌梅、山楂、冰糖、豆蔻、桂花、乌枣适量，矿泉水2升；准备一个砂锅，倒入矿泉水，除了冰糖和桂花，其他的食材，全部清洗一遍，然后放进砂锅中浸泡4个小时；等时间到了，大火烧开，转成中小火，慢熬40分钟左右，让汤汁保持沸腾即可，盖子可以盖一半，时间到了即可关火；准备一个碗，把冰糖放进去，关火稍微冷却一下，即可控出汤汁，将煮好的酸梅汤，倒入碗中，最后过滤一下杂质，只保留清澈的汤汁，冰糖预热会融化，撒上桂花，搅拌一会儿，酸梅汤熬制完成，就是这么简单！~