夏天比较适合喝凉茶,像四川的野生苦丁茶,浙江的杭白菊都是比较适合夏天喝的,而且都能降火
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苦瓜茶
【出处】验方
【组成】苦瓜。
【功用】清暑,涤热,明目,解毒。
【主治】①消渴或热病中暑、烦渴引饮。②赤白痢疾。③赤眼疼痛,痈肿丹毒,恶疮。
【制法】用干燥的苦瓜片1O~15克,研为粗末,纳入保温瓶中,用沸水适量冲泡20分钟。不拘时代茶频服。每日1剂。
【宜忌】脾胃虚寒、腹部冷痛、泄泻者忌用。
【按语】苦瓜,为葫芦科植物苦瓜的果实,嫩瓜炒熟作菜。性味苦寒。药理研究,苦瓜甙对糖尿病模型免有降低血糖作用,其作用方式与甲苯磺丁脲相似而较强,与优降糖无明显差异。其降血糖包括对胰脏和非胰脏的两种作用。《国外医学·中医中药分册》(美)Karunanavake等研究认为:苦瓜果汁的降糖作用是通过刺激活性β细胞分泌胰岛素达到的。此品又能泻六经实火、清暑、明目、治热病烦渴、消肿。
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