上火是一种民间的说法实际上在正常的医学领域上火并不是一个准确的描述。它主要指的是内分泌失调,电解质紊乱,维生素的缺乏综合作用,导致的一种症状。上火,其实可以喝茶的,而且茶具有清火,明目的功效可以有效的缓解上火的症状。
上火可以喝茶叶的,可以喝一些七八个人降火茶叶,比如 铁观音。绿茶,花茶等
上火可以喝菊花茶,金银花茶等,有很好的去火效果。上火主要是由于人体阴阳失衡后出现的内热症候,多在干燥天气或者湿热天气的时候发生。可以出现眼睛红肿,口角糜烂,牙痛,咽喉痛,面红目赤,口唇干裂,口舌糜烂,牙龈出血,头晕目眩,耳鸣耳聋,五心烦热,腰腿酸痛,大便秘结,小便发黄,渴喜冷饮等症状。可以吃苦的食物,比如菊花,苦瓜,苦菜等有很好的去火的效果。
可以的。上火喝绿茶能去火的,你可以喝红茶和绿茶的,绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,最能去火,生津止渴,消食化痰,建议你要注意饮食多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣上火的食物,“上火”(热证)的临床表现有轻有重,常见的重症如中暑,多在处于温度过高、缺水、闷热的环境下时间过长所致,可出现发热,甚至昏迷,是一种典型的外感火热证。而通常所说的“上火”一般比较轻,多属于中医热证的轻症,如不伴有全身热性症状的眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。这种情况内生的火热情况比外感火热多。如工作生活压力大、经常熬夜、吃辛辣食物等,易从内生火。实火临床表现:面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起、身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、脉数。虚火临床表现:多因内伤劳损所致,可进一步分为阴虚火旺和气虚火旺(气虚内热)两型。阴虚火旺多表现为潮热盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉细数。气虚火旺常见症状有全身低热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。临床常见的“上火”类型:1.心火分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。2.肺火主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。3.胃火分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。4.肝火常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实,一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。5.肾火主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
茶叶本身具有清热作用,普洱也是茶,自然不会有上火之说。普洱分生茶和熟茶,生茶是指未经过人工发酵而制成的茶饼,其茶气猛烈,对肠胃刺激较大,刮油、削脂、减肥效果突出。
熟茶是指经过人工发酵(俗称渥堆工艺)而制成的茶饼,其茶气醇和,有暖胃、降脂、降压调理胃肠的功效。
分类讨论呀 那要看你喝什么茶 有的茶是热性 有的茶是凉性 喝凉性的茶可以去火 如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。
可以
秋冬 要喝 有去油腻 去火 养胃 功效的茶` 所以这个时候喝 菊普茶 铁观音是最好的 菊普茶就是 菊花和普洱混着 泡的茶 口感即清爽 又柔和 `` 菊普茶 铁观音 的茶性温和。都是有很好的 养胃 去火。减肥。美容 保健等功效
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