山茶油好处有哪些，哪个牌子的最好
茶油是我国特有的传统的食用植物油，其生产和发展的历史源远流长。曾经是“皇封御膳”用油，山茶油营养丰富，含脂肪酸（不饱和脂肪酸93%，其中油酸82%，亚油酸11%）、山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣质,及富含抗氧化剂和具有消炎功效的角鲨烯，角鲨烯与黄酮类物质，对抗癌有着极佳的作用。山茶油还富含维生素E和钙、铁、锌等微量元素，被医学家和营养学家誉为“生命之花”的锌元素，含量是大豆油的10倍，茶油中所含氨基酸的种类是所有食用油中最多的。
与其它食用油相比，山茶籽油的单不饱和脂肪酸，油酸的含量是所有植物油中最高的，其它饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸含量相当少。我们知道，食用油中饱和脂肪酸较高，容易引起高血脂、心血管疾病，而多不饱和脂肪酸中欧米伽-3与欧米伽-6的比例不协调会造成人体各种疾病与亚健康。山茶籽油有着其独特的成分优势，其它食用油所无法取代。
目前市面上的山茶油大多也都是使用了普通的油调和了，虽然比一般的油好，但是和纯净的山茶油相差甚远。目前所知道的的最好的应该是湖北恩施的茶油，宜恒茶油公司生产的
东北最便宜的三本
何必呢，上个好的本科院校一专出来比三本还好找工作。
你要明白三本的性质，三本都是民办谋利的独立院校，读完三本要花十多万，毕业以后是很难拿得回来地，三本跟他的母体学校是没有什么关系的，所以才叫独立学院，都是民办私立院校，说难听点就是挂人家那校名好招生骗人，是不可能在一起上课地，三本有自己独立的校园，中国也没有一个地方认为他这个地方有所好三本过，三本毕业出来在当地用人单位都不敢要。
说句老实话，本科第三批没有所谓“好的三本”，都是挂在名牌大学下来招生办学的民办独立学院，学费超高胃口也非常大，有的在校本三生上几万人，招的学生都是一帮不怎么爱读书的高价富家子弟来集合较多的地方！学习气氛真的不怎么好。学校师资更不行了，招的老师就是请几个退休老师来当名人，剩下的老师大多都是学历不高没什么教学经验的年轻老师。再说毕业后找工作社会认同也不高，用人单位一看你的毕业证就知道你是XX大学XX二级学院的本三生，连去当兵部队都不承认三本学历。
所以读三本还不如读个好点的正规公办二本专科出来好找工作就是这样，特别是家庭条件不富有的孩子。