1. 减肥茶叶蛋
最好不要代替。
虽然吃鸡蛋可以减肥,但是在减肥期间最好不要用茶叶蛋代替水煮蛋。 茶叶蛋的营养价值也十分的丰富,但是茶叶蛋中添加了很多其他的香料,会影响到减肥的效果,因此想要减肥的话最好还是吃水煮蛋。
2. 减肥茶叶蛋可以吃吗
减肥期间可以吃茶叶蛋，茶叶蛋的营养价值相对来说比水煮鸡蛋营养价值低，因为茶叶蛋会煮的时间很长，会引起蛋白质的变性，口感好但降低了营养；，减肥主要控制饮食结构和进行适宜的有氧运动，饮食上少吃高糖，高脂的食物，多吃蔬菜水果及粗粮；每天进行40分钟左右的有氧运动，如快走、慢跑等，只有饮食和运动结合，坚持下去，才会起到很好的减肥效果，同时也养成了良好的健康生活方式。
3. 减肥茶叶蛋一般吃几个
减肥是可以吃茶叶蛋的，因为茶叶蛋这种食物吃过之后会让人有一种饱腹感，所以这对于减肥来讲是非常有利的，可以帮助降低使用量，不会出现饥饿的情况，但是茶叶蛋不建议吃的太多，如果减肥期间要吃，可以选择白水煮蛋。这样才保证了鸡蛋的营养成分。
4. 减肥茶叶蛋一天可以吃几个
茶叶蛋的热量和减肥功效热量：80 大卡（每65.0克）一个普通煮鸡蛋的热量是40大卡,煎鸡蛋的是80大卡.一个煮鸡蛋的蛋白也就是25大卡左右.吃鸡蛋是不会轻易发胖的,特别是煮鸡蛋.
5. 减肥茶叶蛋能代替水煮蛋吗
因为茶叶蛋和普通水煮蛋都是水煮的，只是茶叶蛋的水里加了茶叶和盐
6. 减肥茶叶蛋什么时候吃最好
一个茶叶蛋有60～65克左右。鸡蛋大家都很喜欢吃，特别是茶叶蛋，带着弄弄茶叶香味的煮鸡蛋。茶叶蛋是用鸡蛋煮熟，简单敲碎蛋皮，加上茶叶、酱油、香料、盐煮出来的一种熟鸡蛋，煮好的茶叶蛋茶香浓郁，剥开后的鸡蛋带有大理石纹，很是漂亮。一般来说，一斤也就是500克茶叶蛋大概可以称8个左右，所以，一个茶叶蛋有60～65克左右。
7. 茶叶蛋减肥法
不可以，这样对身体不好。
减肥中午尽量的不要只吃水煮蛋和茶叶蛋，应该搭配其他的饮食，比如新鲜的蔬菜和水果，再补充蛋白质的同时还要补充维生素c，以适当的摄入一些膳食纤维比较丰富的食物，可以促进胃肠道的蠕动，帮助排便。但是对于一些高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，要禁止摄入这些食物很容易导致身体变肥胖的现象，对于减肥只是起着副作用的现象。
8. 减肥茶叶蛋和水煮蛋哪个好
哈哈，茶叶蛋其实并不利于身体健康，带壳水煮蛋才是最营养的吃蛋方式。
茶叶蛋仅仅是烹调鸡蛋的一种方式。茶叶的清香与鸡蛋浑然一体，芳香可口，既可做餐点，又可当零食。
然而，煮茶叶蛋多用陈茶，亦会采用长久浸泡，茶叶中含有的生物碱成分在长时间烧煮中易渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合，多食可能影响胃对营养物质的消化吸收，因而并不利于身体健康。
9. 减脂 茶叶蛋
早餐既要有营养又要不油腻，还要健康美味，那就要是粗粮做的粥了。我经常买一些果蔬水果燕麦来代餐，里面有五谷杂粮又有一些水果粒，健康营养又美味。用热牛奶冲泡就可食用，超级方便，再加一些蜂蜜味道超级棒!最重要的是吃了还不会长胖哦⊙∀⊙！