绿茶的健康功效是？

绿茶的健康功效是？

1. 绿茶抗癌机制的新发现 2. 喝绿茶可抗过敏

3. 茶水漱口可预防流感

4. 喝茶可预防老年人骨折,在红茶或绿茶中加入牛奶,更有益健康

5. 多喝茶可使心脏病人活得较长

常饮茶对健康有哪十大好处

长饮茶对健康的十大好处：

1、茶能使人化痣润肤，振奋精神，增强思维和记忆能力。

2、茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠、血等正常机能的作用。

3、饮茶对预防龋齿有很大好处。

4、茶中含有不少对人体有益的微量元素。

5、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的突变。

6、茶叶含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌。

7、饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。

8、饮茶能防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

9、饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力，提高运动员的比赛成绩。

10、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是中国的乌龙茶效果尤为明显。