一、吃益元八宝禅食有什么好处吗？
1、经常吃五谷禅食具有改善胃肠微生物菌落和产生低热量的生理功能：治疗便秘、防治糖尿病、心血管疾病、还有减肥等作用。
2、五谷禅食的营养价值不尽相同，比如：黑米是四季进补佳品；谷芽是开胃助消化的好食品；小麦是最好的保健抗癌食品；大麦是调整肠胃功能的健康食品；小麦胚芽是营养的精华；玉米是有名的抗癌防衰的食品；花生是延年益寿的长生果；黑芝麻是补血明目的健康食品；芝麻是抗衰防老的食品；黑豆是滋补肾阴的最佳食品；红豆是消肿补血的好食品。
二、男人补肾八宝茶的功效与作用是什么？
本茶食材中，西洋参味甘、微苦，性凉，善于补气养阴、清热生津；鸡蛋花味甘、微苦，性凉，能清热、利湿、解暑；水翁花味苦、甘，性凉，长于清热解毒、祛暑生津、消滞利湿；金银花味甘性寒，善于清热解毒、疏散风热；茉莉花味辛、微甘，性温，善理气止痛、避秽开郁；
莲子心味苦性寒，擅长清心安神、交通心肾、涩精止血；广陈皮味苦、辛，性温，能健脾理气、燥湿化痰；绿茶清利头目、除烦止渴、消食化滞、化痰、利尿、解毒。
茶性清凉，清补兼备，既能清热解暑、清心除烦、利湿解毒、开胃消食、避秽开郁，又能补气健脾、养阴生津、交通心肾，最适合天热时饮用。
八宝茶特色：
品饮时先要用茶盖把浮在上面的菊花轻轻拨开，然后再轻轻地抿一口，先尝到的是一种浅浅的味道，咽下去之后有一种淡淡的清香，口感特佳，使人心旷神怡，那种特别的口味，让人感到很满足。可以说，八宝茶与茶师成为了四川的一道亮丽的风景线。
用这种茶具泡茶，有盖可以保温，端起来喝茶又不烫手。至于所称的“八宝茶”，一般由毛尖、茯茶或普洱茶再加冰糖、红枣、桂圆、白葡萄干和包核杏等掺合在一起冲饮；又甜又香，还有滋补作用。
以上内容参考 人民网―八宝茶清热生津、百度百科―八宝茶
三、八宝茶有什么功效啊，男人可以喝吗
八宝茶功效是滋阴润肺、清嗓利喉，男人可以喝。
八宝茶，在历史的演变过程中西北人喜欢用盖碗方式饮用，所以也称“三泡茶”，八宝茶以茶叶为底，掺有白糖（或冰糖）、玫瑰花、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等，喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。
八宝茶的冲泡需要添加滚开的沸水，这样在饮用时会发现每一口茶弹的味道都会略微发生改变，这是因为每种配料是在不同的时段释放出其独特的滋味的。
扩展资料：
八宝茶的由来
据说八宝茶源于古丝绸之路上少数民族的待客之用，“客人远至，盖碗先上”。八宝茶要专用盖碗冲泡，由于盖碗茶具以盖为天，以托为地，以碗为人，盖碗又称“三才碗”，八宝茶也被称作三泡台或者盖碗茶。
八宝茶最正宗的配料有红枣、桂圆、枸杞、冰糖、果片、核桃仁、芝麻、葡萄干，这八种材料再配上花茶，就是地道的八宝茶了。八宝茶在民间绵延至今，除了养生的功效，热闹丰足的好彩头也是它受欢迎的原因之一。
参考资料来源：
百度百科-八宝茶
人民网-腊八粥与八宝茶
四、男人补肾八宝茶的功效与作用是什么？
本茶食材中，西洋参味甘、微苦，性凉，善于补气养阴、清热生津；鸡蛋花味甘、微苦，性凉，能清热、利湿、解暑；水翁花味苦、甘，性凉，长于清热解毒、祛暑生津、消滞利湿；金银花味甘性寒，善于清热解毒、疏散风热；茉莉花味辛、微甘，性温，善理气止痛、避秽开郁；
莲子心味苦性寒，擅长清心安神、交通心肾、涩精止血；广陈皮味苦、辛，性温，能健脾理气、燥湿化痰；绿茶清利头目、除烦止渴、消食化滞、化痰、利尿、解毒。
茶性清凉，清补兼备，既能清热解暑、清心除烦、利湿解毒、开胃消食、避秽开郁，又能补气健脾、养阴生津、交通心肾，最适合天热时饮用。
八宝茶特色：
品饮时先要用茶盖把浮在上面的菊花轻轻拨开，然后再轻轻地抿一口，先尝到的是一种浅浅的味道，咽下去之后有一种淡淡的清香，口感特佳，使人心旷神怡，那种特别的口味，让人感到很满足。可以说，八宝茶与茶师成为了四川的一道亮丽的风景线。
用这种茶具泡茶，有盖可以保温，端起来喝茶又不烫手。至于所称的“八宝茶”，一般由毛尖、茯茶或普洱茶再加冰糖、红枣、桂圆、白葡萄干和包核杏等掺合在一起冲饮；又甜又香，还有滋补作用。
以上内容参考 人民网―八宝茶清热生津、百度百科―八宝茶