红糖红枣枸杞姜茶怎么做如何做

一、红糖红枣枸杞姜茶怎么做如何做

主料

老姜120g    红糖150g    

红枣6个    枸杞1把    

红糖红枣枸杞姜茶的做法步骤

1. 把老姜用刮蓉器刮下来，姜汁留着不要倒掉。

2. 把红枣干切成颗粒状。

3. 取一把枸杞，和红枣丁、姜蓉、红糖一起拌均匀。

4. 将有材料的碗封上保鲜膜，上锅蒸半个小时，先大火将水烧开，再小火蒸半个小时，蒸完先焖5分钟再出锅。

二、生姜，红糖，枸杞，红枣能一起吃吗

可以的。

红枣、枸杞、生姜、红糖一起可以熬红枣姜茶。

红枣姜茶的功效

益气扶脾 、 唇舌色淡 、 纳少便溏 、神倦肢软 、 气短、懒言 、 怔忡心悸 、头晕、目眩、月经由后期量少渐至闭经 、女性气血虚弱型闭经 、 养血调经、 脉细弱 等。生姜含多种活性成分，具有发汗解表、温中止咳、暖胃止呕等作用。

红枣姜茶的做法：

1.红枣7颗左右、生姜3片、适当红糖、适当开水。

2.把红枣、生姜、红糖加适量水放入砂锅，煮开后转小火煮十分钟左右就可以了。

注意事项：

体热火旺人群要适当食用，否则会出现上火的现象。

三、红糖、红枣、枸杞、姜能一起煮？

是，补血、补气、明目，但放了姜易上火。

四、在煮红糖姜水的时候可以加红枣和枸杞吗

当然可以啦。

生姜温热散寒，红糖红枣益气补血，一起可以温阳。枸杞滋肝补肾，益气明目。这几种都是温热的药物，如果是虚寒怕冷的体质可以食用，对胃肠道也有好处，如果在感冒的时候就只能和生姜红糖。如果内火旺盛的时候则不建议食用。

但是枸杞不要服用过量，容易上火。感冒发烧，身体有炎症事不要加枸杞。生姜也不宜太多，刺激性比较大，容易伤胃。

五、姜汁红糖红枣枸杞这样煮能喝吗?

可以的~~枸杞补肾明目，红枣补气补血，姜，开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。红糖也是有温补的效果。可以在一号店搜下寸金廷正宗宁夏枸杞，品牌质量很可靠。

六、红枣枸杞黑糖姜母茶的功效

前言开空调的季节，觉得温差太大，外面太热，室内凉爽。这样的温差让人难以适应，在适应的过程中，会有一些鼻塞小感冒之类症状。喝上一碗红糖红枣姜茶可减少鼻塞的症状，又能解署降温。