来月经期间可以喝红糖姜水,而且对身体有很好的功效,也能够缓解痛经,预防感冒。如果患者出现了痛经,可以采取这种方法来进行改善,也可以使用热水泡脚的方式,促进血液循环或者使用热敷的方法,来敷在肚子上也能够缓解痛经,在这期间不要吃寒凉性的食物,多注意保暖。