蒲公英和决明子可以一起泡水喝吗？

一、蒲公英和决明子可以一起泡水喝吗？

蒲公英和决明子可以一起适量饮用。决明子味甘、苦、咸、微寒，属肝、大肠经络，蒲公英味苦、甜、寒，进入肝、胃。虽然这两样东西都是凉的，但适量的一起喝，对身体不会有不良反应，对身体有很多好处。不建议天天喝。 蒲公英和决明子属性偏寒，天天喝蒲公英决明子水容易加重体内寒气，不利于身体健康，因此不建议天天喝。

二、蒲公英决明子菊花茶的功效与作用 蒲公英决明子菊花茶对人体的好处

1、清肝明目，决明子菊花茶能进入肝经，促进肝脏解毒，促进肝脏新陈代谢，平复肝火。

2、用于治疗肝火炎症引起的红眼，肿痛，视力模糊，干眼症，青光眼，白内障等症状。降血脂作用，决明子菊花茶能降低血清胆固醇和甘油三酯的含量，还能减少脂肪在血管壁上的沉积，从而降低血脂，可用于预防和治疗动脉粥样硬化，心肌梗塞等症状。

三、经常喝菊花茶和决明子茶有好处吗?

菊花茶清肝明目最适宜春节饮用。决明子清肠明目最适宜便秘人群适当服用。两者都对眼睛具有很好的护理效果，同时都可以去肝火，都适宜在春节饮用。菊花茶适宜单饮或配枸杞饮用。菊花分杭菊、怀菊、贡菊等，以贡菊味道最好，杭菊抗氧化最好，怀菊去火最好。用量建议5~8朵。决明子适宜单饮，同时不适宜长时间饮用。用量建议3g。

大麦养胃

红枣补脾

菊花清肝

决明泻肝解郁――但可不是只有好处，好处是只有用对了的情况下才可以的！

四、菊花决明子茶有什么功效呢？

决明子具有清肝益肾、祛风、润肠、通便之功效，可用于治;目赤多泪、清热解毒、 头风头痛、大便燥结等症。杭菊花具有疏风、清热明目、解毒之¥效，可用于治疗头痛、 眩晕、高血压、肿毒等症。

五、菊花决明子茶的做法有哪些呢？

1、将买回来的决明子清洗干净。

2、将洗净的决明子倒入热锅上小炒，直至水分蒸发，散发淡淡的清香，且有啪啪声即可关火。

3、最好可以将炒好的决明子碾碎，这样效果更佳。

4、待决明子摊凉后，加入菊花，也可放几颗枸杞一同用煮沸的开水冲泡。

5、将菊花、决明子、枸杞一同闷15分钟，即可饮用。